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还神草一个真相
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尽管被夸大了功效，但公允地评价，灵芝依然是一种药用真菌。一些药理研究表明，它对个别疾病有一定的调节活性，可以起一定的辅助作用，比如真菌当中的多糖会刺激人产生免疫反应，进而增强免疫力。灵芝里有非常多的生物活性次生代谢产物，大概有超过400多种化合物都可以在药用灵芝中被鉴别出来，使得这种真菌变成了一个“细胞工厂”。
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台湾长庚大学的研究还发现，灵芝菌丝水提取物不但能让高脂饮食的小鼠体重下降、减轻体内炎症、缓解胰岛素拮抗症状，还可以改善它们的肠道菌群，保持肠道屏障的完整性，减少内毒素产生。深入研究中药与肠道菌群、代谢组学的相互作用，开发以肠道菌群为靶点的个性化中药制剂并指导临床合理用药，对促进人体健康极有意义。
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不过，有人认为，作为一种大型真菌，如果灵芝生在野外仙气氤氲之地，吸收了天地灵气、日月光华，就会有一些养殖灵芝望尘莫及的神秘效果。可惜的是，野生灵芝和养殖灵芝的差别主要体现在价格上。从已检测的有效成分上来说，野生灵芝和养殖灵芝没有实质性差别。
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需要注意的是，一般人对真菌的辨别能力不强，很多打着“野生灵芝”招牌的未知菌类，不仅没有保健功效，反而可能有毒有害。
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所以，面对天价的所谓“千年神草”或“野生灵芝”时，需要保持平和的心态，客观地认知中药材的价值。诸如此类的“百年首乌”“千年人参”，也是一样的道理。救活许仙的，不是千年的灵芝，不过是古代人民寄托于神话传说中的美好愿望而已。
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野生灵芝和种植灵芝的成分其实差不多
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参考资料
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生命密码：你的第一本基因科普书 [:1700236009]
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生命密码：你的第一本基因科普书 这长脖子生灵竟然是“麒麟”？
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《明史·外国传》里提到了一个叫作“榜葛剌”的神奇国度。
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榜葛剌国在哪？它就是现在印度西孟加拉邦和孟加拉国的前身。地处恒河三角洲，地势低洼，水源丰富，人口众多，堪称真正的鱼米之乡。明朝时期，榜葛剌国还曾派出使者，向永乐皇帝朱棣进贡过一只外形奇特的生灵，以示永世交好。
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据记载，该生灵“前足高九尺，后六尺，颈长丈六尺有二，短角，牛尾，鹿身”。在此之前，中国人从未见过这样的生物。大臣们纷纷进言：圣上啊，这不是别的，正是麒麟的化身！古书中的瑞兽给了他们想象空间。既是天降祥瑞，翰林院修撰沈度写成了《瑞应麒麟颂》：“臣闻圣人有仁德，通乎幽明，则麒麟出。”麒麟出现了，证明陛下英明神武。一番颂词，捧得朱棣龙颜大悦，于是传来画师，作画一幅得名《明人画麒麟沈度颂》，这幅画流传到了今天，画工精细，写实程度极高。
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这“麒麟”之真容竟是一头长颈鹿！
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《明人画麒麟沈度颂》