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全世界磨芋属植物有近百种,中国产二十种,其中有六种磨芋(花磨芋、白磨芋、滇磨芋、东川磨芋、疏毛磨芋、疣柄磨芋)的块茎会被人们去毒处理后食用。磨芋的块茎虽然毒性很大,但将其磨粉煮出的汁液,加以草灰或石灰水进行处理后,结成块冻便是人们常吃的蒟蒻。制好的蒟蒻切成小块,食前用热水煮去碱味,柔软滑嫩的半透明蒟蒻块便可煮食,或用来炖汤。经过处理的蒟蒻,其中的淀粉、蛋白质含量较低,但是却富含大量的纤维素以及磨芋甘露聚糖,这种聚糖可以在常温下凝聚成果冻状的胶体,而这种胶体可以让人形成饱腹感。蒟蒻虽然可食,但是其营养价值很低,旧时食用蒟蒻大抵用来充饥或是作为小吃,现今蒟蒻逐渐流行起来,原因亦是营养低,只是爱美者用其饱腹感以期减肥。
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中国人食用磨芋的历史比较早,在这可食用的六种磨芋中,花磨芋是人工栽培最广泛的种类。宋《开宝本草》首记制作蒟蒻的方法:“捣碎以灰汁煮成饼,五味调食。”到了元代,《山居四要》中也提到关于磨芋的栽培方法。到了明代,磨芋的种植与食用已经很成熟,《本草纲目·草六·蒟蒻》中详细记载了其栽培和食用的方法,其中对磨芋块茎处理的细节写得颇为详细:“(磨芋)经二年者,根大如碗及芋魁,其外理白,味亦麻人。秋后采根,须净擦,或捣成片段,以酽灰汁煮十余沸,以水淘洗,换水更煮五六遍,即成冻子,切片,以苦酒五味淹食,不以灰汁则不成也。”食用磨芋的习惯随后还传至日本,使其成为日本料理中常用的食材。
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野芋与磨芋,两种在自然界身有大毒的植物,却最终被人们纳入了食谱,这是人类为了在自然界中生存而产生的智慧。对野生植物的采食,是贯穿于整个人类史的行为。早期的人类为了在险象环生的生存境地中保留自己而创造出了各种适应的方法,对有毒植物可食性的利用便是其一。人们利用自身的经验总结,对有毒植物常用的去毒方法有三类途径:首先是水浸发酵,通过微生物来破坏食物中含有的有毒物质。生活在台湾的雅美族居民,他们祖辈便以芋头为主食,在他们的传统饮食中,食用半腐烂的芋头便是以发酵方法祛除毒素的遗存。雅美人将半腐烂的芋头捣碎,然后包成团上锅蒸食,这样可以让熟制无法完全祛除的草酸钙先由微生物分解一部分,进而减少残留量。其次是使用草灰、石灰以及流动的清水浸泡洗涤。天南星科的观音坐莲(海芋、滴水观音)是云南原碧江县怒族人食用的有毒植物。这种植物的块茎极其肥大,却毒性猛烈,人们处理起来相当繁琐:先去皮切片晒干,而后放置在流水中冲洗多天,然后再晒干舂成粉面做粑并在火灰中煨熟。人们如果不是在穷山恶水中讨生活,大约无人会去食用。最后一类方法则是利用灰水、豆叶豆浆、净土来蒸煮,蒟蒻便是利用这种方法来制作的。这类方法中的净土是利用土壤颗粒的吸附性,而豆叶豆浆则是用其中富含的蛋白质来凝结毒素。利用草灰或石灰水煮要比前两种方法常用,因为在碱性环境下部分有机生物碱较容易水解,同时有毒的酸性物质也容易形成不溶的盐类进而沉淀,氰化物则会溶于水使得脱毒的效果相对来说比较好。去毒的三类方法常会混合使用,以增强去毒的能力。
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人类在自然界生存如此之久,在长期驯化过程中很多可食用的植物已经成为质优味美的食材,很多“食之无味,而弃之可惜”的食物则逐渐退出了历史舞台,在这些留下来的食物中有多少是人类经过牺牲才获得的,芋头与蒟蒻便是封存了这种远古智慧的“时间胶囊”。
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葵(Malva crispa),锦葵科锦葵属。葵一般可以分为两个种,一种是叶腋具有总状花序的野葵,另一种则是叶腋只长单朵花的家葵。说到葵人们往往会想到向日葵,向日葵为菊科植物,它只是因为叶片类似葵菜而得名向日葵。真正的葵类集中在锦葵科里,比如观赏用的锦葵、蜀葵,作为蔬菜的秋葵。绘图:刘慧
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落葵(Basella rubra),落葵科落葵属。落葵与葵菜是两种完全不同的植物,只是落葵的口感黏滑与葵相似而得名,落葵是南方常见的藤本植物,它叶腋开成串小紫花,入秋则结出紫色的小浆果。紫色的浆果可以用来染织物,故名胡胭脂,可惜用落葵染色很容易变色于是用的人越发稀少。绘图:阿蒙
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木槿(Hibiscus syriacus),锦葵科木槿属。木槿朝开夕落,在古代常被称作“朝颜花”,木槿花瓣渐变的粉红,常常被比作美人的容颜。木槿是很常见的庭院花卉,花期是在花朵甚少的夏天。木槿花很多,满树的粉朵花开花落好似没有穷尽,于是得名“无穷花”。绘图:阿蒙
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药蜀葵(Althaea officinalis),锦葵科蜀葵属。药蜀葵喜欢生长在泥泞不堪的沼泽地,其根中富含大量黏滑的黏液。这种黏液常常被人们用作治疗肠胃疾病的药物,人们为了获得有用的黏液,对原本常见的药蜀葵大开杀戒,直到它濒临灭绝人们才懂得珍惜它的存在。图片:Köhler, F.E., Medizinal Pflanzen, 1887
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白柳,属杨柳科柳属植物。杨树和柳树是春天最早的发芽的树木,它们先开花,后长叶。杨柳科的植物大多是雄雌异株,一种植物好似有性别一样,要么一树开雄花,要么一树开雌花,这样做是因为它们传粉需要依靠风来完成,单独的雄花和雌花可以增加授粉的几率。图片:Thomé, O.W., Flora von Deutschland Österreich und der Schweiz, 1885
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小叶榆(Ulmus minor),榆科榆属。榆树是北方开花最早的植物,它也是结果最早的植物,在别的植物开花的时候,它的果实已经成熟了。随着春风,成熟的带着翅膀的果实会随着风四处飘散。榆树散播种子很会找季节,这些果实飘落之后,气候也开始变得湿润温暖,于是很快发芽,一棵幼苗便出土了。图片:Thomé, O.W., Flora von Deutschland Österreich und der Schweiz, 1885
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刺槐(Robinia pseudoacacia),豆科刺槐属。刺槐不是中国本土植物,于是它也叫作洋槐。洋槐树形高大,虽然它来到中国不久,但是以它极强的适应能力已经在整个中国遍地开花。洋槐树晚春开花,花朵芳香,花蜜很充足,是非常好的蜜源植物。图片:Saint-Hilaire, J.H.J., Traité des arbres forestiers, 1824
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时蔬小话
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