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母亲的房间塞满之后,这些“宝贝”开始占领起居室、餐厅,最终开始侵占孩子们的房间。在她的家里,书、娃娃、动物玩具、衣服和瓷器随处可见。孩子们不断的抗议并没有让她改变。最开始,玛丽·安的丈夫蒂姆(Tim)鼓励孩子们耐心一点,因为他觉得,妻子需要时间从母亲去世的悲痛中恢复。
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但是,问题渐渐严重起来,孩子们的衣柜已经塞得如此之满,以致没法取出他们自己的校服了。他们已经几个月没有朋友来访了,他们不仅为自己的生活环境感到尴尬,而且也没地方玩耍。玛丽·安的疯狂购物还给家里带来了经济问题,孩子们不得不从二手商店买衣服穿,一笔又一笔的存款被动用,玛丽·安一直在花费家庭的积蓄。
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9个月之后,蒂姆终于感到,为了他的家庭和他自己,也为了玛丽·安,他必须设置界限。她的囤积行为已经发展得如此严重,不知道如何才能从中走出来。我见过许多类似的情况,强迫性囤积症患者感受到越来越多的羞耻、愧疚和尴尬,也越来越难走出来。
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在某一个“我受够了”的时刻,蒂姆和两个孩子一起向玛丽·安表达了担忧,并发出了最后通牒。蒂姆说,除非她答应接受治疗,否则他会送孩子们去爷爷奶奶家过夜,而且他自己也不会再待在家里。玛丽·安哭着向家人恳求,她保证自己能够控制事态的发展,希望他们再给她一次机会。蒂姆拒绝了,他说她必须找专家咨询,最终他们找到了我。请记住,威胁和最后通牒并不是很好的出发点。但是,如果一个人的囤积行为已经发展到了让家人处于危险之中,并且找不到其他解决办法时,那么这种做法可能是必要的。
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玛丽·安家人的介入,确实促使她接受了必需的治疗,所以她的故事有一个愉快的结局:玛丽·安最终走出了悲痛,也纠正了她的囤积行为。她的家庭终于能够居住在一个相对整洁有序的房屋里。但许多时候,来自家庭的帮助可能会带来令人心碎的结局。41岁的迪娜(Dina)回忆起她的家人是如何与她的姑姑交流的,她姑姑一直饱受强迫性囤积和肥胖的困扰。“如此多的人批判她的囤积症,还有她的体重,但没有人考虑她对社区的贡献。”迪娜回忆道。她姑姑性格外向,并且愿意为几个本地组织提供志愿服务,因此在社区中很有名。迪娜相信,姑姑的肥胖问题在一定程度上是因为她没法在屋中走动。
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“家里人争执不休,因为她的问题而贬低她、让她羞愧,”迪娜说,“他们是因为这些问题而发火,而不是尝试理解,这让我很沮丧。每次我和她谈起家人是如何对待她的,她只会说:‘哦,我的甜心,不用担心。’”当迪娜的母亲和其他亲戚诋毁姑姑时,迪娜会离开房间,这种无言的抗议默默地影响了他们,让他们在迪娜在场时语言变得温和一些。但是,迪娜仍然没法让他们明白,他们对于姑姑的愤怒、批判和攻击,都无助于解决问题。
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最终,迪娜的姑姑死于心脏病发作,有人怀疑,如果赶来的医护人员能够在她家里找到一个地方让她平躺,以实施心肺复苏术,那她可能不会死。“直到姑姑死后,我的母亲才意识到她对社区所作贡献,因为大家都在她的葬礼上谈论了这些。我能够感到,她为自己如何对待姑姑而感到后悔。”迪娜回忆说。不幸的是,这件事再也无法补救。
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你体内的囤积欲:如何过上更快乐、更健康的整洁生活 属于整个家庭的问题
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如果你自己没有囤积问题,你所爱的人却因为强迫性囤积症而忽视了你的需求和担忧,这让你感到非常沮丧和愤怒,是完全可以理解的。一个人宁愿“选择”一堆常人眼中的垃圾而非身边亲近的人,这确实令人难以承受。
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我深信,强迫性囤积症的治疗不仅涉及本人,还涉及整个家庭,因为囤积行为的背后涉及许多复杂的机制、愤怒的情绪和不能解决的问题,这些导致了患者不寻常的行为。我会尝试提醒强迫性囤积症患者的家人,为什么他会“选择”他的物品而非家庭?这不是一个简单的选择。强迫性囤积症是一种疾病,不是一种个人偏好。没有人一进入高中,就梦想着能够早日毕业开始囤积物品。这是一种问题,就像酒精依赖或抑郁会让人作出反常的行为以及错误的选择。如果他没有受到这种问题带来的错误推理的影响,就不会作出这些选择。期待一个强迫性囤积症患者某天早上醒来,突然就不再囤积,并开始整理房间,这就好像期待一个酒精依赖者某天早上醒来,突然就开始戒酒。强迫性囤积症一般不被视为成瘾,但这种问题像各种成瘾问题一样,确实涉及强迫;患者确实会从获取物品中获得快感,尽管有种种恶果,也完全没办法停下来。尽管我们相信,自己打理好自己的东西是正常生活的一部分,但对于一些人来说却并不是这样的,即使他想这样做也很困难。
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当然,你无须与一个强迫性囤积症患者一起生活,就能体验到杂乱对于人际关系的影响。也许你已经被你的配偶催促了好几个月要清理车库;或是杂乱无章的环境让你没法找到需要的东西,让你沮丧。同住在一个屋檐下的人对于混乱的容忍程度不同,很多养了宠物的人都会陷入这种冲突。戴维(David)与妻子和两个儿子住在一起,妻子的宠物鸟让他感到非常沮丧,好像这只鸟一直在妻子的心中排在第一位。他们结婚几年之后,戴维去了另一个州工作,于是妻子找来一只鹦鹉陪伴自己。他不在的时候,妻子让鹦鹉在家中为所欲为。当他回来时,他发现家里已经一团糟。“那只鸟会咬坏书的封皮,而且鸟粪到处都是——真是恶心,”他回忆说,“我不认为她会说这只鸟在她心中排第一位,但她也不愿意放弃它,即使她知道这让我非常不开心。”
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戴维反复抱怨这只鸟所带来的混乱,希望自己对生活环境能有更多的控制。妻子听出了他的担忧,也能够理解他的观点;但在戴维看来,妻子对于那只鸟的感情太深,如果把它关进笼子,她会非常伤心。“当我们讨论那只鸟时,她也希望我开心,也会因为这些事影响到我而伤心,但她仍然不会为那只鸟设置任何限制。我唯一能做的就是离婚,但我不想这样。生活中总有些你不喜欢但必须接受的东西,我猜这鸟就是其中之一。”幸运的是,戴维和妻子一起接受了夫妻治疗,并达成了一项妥协:剪短鸟的翅膀,等他们搬到大房子后,它会拥有有限的自由。他们都希望达成妥协,所以问题能够顺利解决,但我知道在许多时候,故事的结局未必总能如此美好。
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你体内的囤积欲:如何过上更快乐、更健康的整洁生活 每天与杂乱作斗争
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即使是在没有囤积问题的房屋里,该轮到谁去洗那堆积攒了三天的盘子,或者由谁来整理那个胡乱塞着帽子、手套、围巾、雨靴和其他物件的大篮子,这种事情依然会引起争论,并且这种争论并不是关于物品本身。杂乱就好像导火索一样,能勾起其他的、通常是更加严重的家庭矛盾。我经常能看到,家庭成员间关于杂乱问题的对话快速升级,开始相互批判,相互指责,而心理防御则让任何有效沟通或问题解决都变得不可能。
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我也知道,有些非囤积者会藏起他们买的东西,不让配偶看到,以此来逃避他们的指责。这样的秘密行动或是冲突,都会影响到关系的质量。朱迪(Judy)承认说:“丈夫觉得我的衣服太多了,但我不想在这个问题上和他纠缠,所以我会把新买的东西藏在衣柜里,等他不在旁边时再拆包。”她是一位在职母亲,本身并没有囤积的问题。朱迪承认她确实有很多衣服,不过她觉得钱是自己挣的,自己有权购买任何喜欢的东西,并且她感觉丈夫是在批判自己,想控制她的购物爱好。
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她到底是不是拥有“太多”的衣服,这不是我们关心的重点;关键问题在于,她买了东西还要躲躲藏藏,这给她带来了压力,而且并没有直接解决丈夫的不满。我相信,在他们的案例中,与物品相关的问题并不是他们之间的主要问题,只是这段关系中其他问题的一种表现。
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尽管非囤积者一般不会带来火灾的风险,或是不卫生的环境,或是让他们所爱的人处于危险之中,但与一个心神杂乱的人一起生活,而且这种杂乱在一定程度上是生活的杂乱,这依然会令人生气。一位我认识的女性曾告诉我,她的孩子对她感到失望,因为她经常忘记在班级旅行的出游许可书上签字。她把许可书从孩子的背包中拿出来,之后就经常忘了放在哪里。她甚至曾让他们在学校放假的日子去上学,因为她的电子邮件收件箱已经满了,没看到校长发来的放假通知。杂乱的心神会让你无法专注和用心地与家人相处。
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你的杂乱是否带来了冲突?
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可能在一个人的眼中,房间仅仅是有一点不整齐,但在他的配偶眼中,他们的生活已经是一团乱麻。如果你是家中比较杂乱的那一位,可以思考一下这些问题:
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因为你的杂乱问题,你和家人是否有过争论或是冷战?
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你是否感觉家人希望你变得更整洁或有条理,尽管他们没有说出来?
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