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●保持向前，每周或每两周安排一个时间，整理你的文件和电子邮件。这是“更长远的好处”发挥作用的地方：把一个账单丢在桌上，或是把一封邮件留在收件箱里，这可能很容易，但是你决定到底怎么处理它们，又要花多少时间呢？此时此刻作出归档文件的决定，可以帮助你实现降低物理杂乱的长远目标，这会进一步减少你的情绪杂乱。
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必需的文档
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不确定哪些文档需要保留，以及保留多久？下面是个人组织者多萝西·布雷宁格给出的指导，它们可以帮助你更容易地决定哪些文档要保留，哪些可以安全地丢掉。
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政府文件，比如出生或死亡证明、离婚和监护协议、退伍文件、收养记录、护照和社会安全卡：都保留，并考虑储存在保险柜里。
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退休金计划信息，可能来自当前或是以前的雇主：永久保留。
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学校成绩单、学位证书和成绩卡：只有在可能继续接受教育的情况下，才保留成绩单；永久保留学位证书，尽管你上过的任何学校都应该有你的毕业记录。童年时期的成绩卡一般被视为纪念物，没有什么实际的理由去保留它们。
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健康记录：永久保留孩子的免疫记录以及任何医院记录。
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房产材料：永久保留遗嘱和信托材料。复制一份，原件放进保险箱。
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财产记录，比如抵押申请、契据、贷款协议等：只要你拥有这些财产，就要保留这些凭证。
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家居装修记录和主要的家电购买：保留所有的收据和开销证明，包括合同。
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所有来自其他购买的收据：如果你不确定是否保留了物品，立刻把收据钉在物品上，这样就不会弄丢了。如果你需要收据来报税，把它们放在当年的税务文件夹里。如果设备还处于保修期内，就把收据和保修卡一起保存。其他情况下，可以丢掉。
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保修卡、担保书和说明书：只要你还拥有那样东西，就留着它们。你可以扔掉那些已经学会使用的设备的说明书。
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车辆或家庭财产保险：政策过期之后再保留4年，或者直到你得到一份新的。
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银行报表和信用卡记录：只有当可能有税务方面的问题时才保留（例如，你需要已经兑现的支票来作为税务冲销证明）。保留定期存款证明，直到它们到期。如果一份银行报表里没有包括任何你报税时需要使用的信息，那就可以扔掉。
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银行收据和存款单：整理好月度报表，然后扔掉。
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投资和退休账户报表：这些报表中有许多都是累积性的，情况都会反映在最新的报表上。除非你想要追踪你账户的活动，否则没必要保留更多，特别是你还可以从投资公司获得记录。保留年度总结，虽然即使这些也有电子版。
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工资单：放到一个文件夹里，以便年底对账。
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支付的账单：一旦一个账单已经支付完，就要考虑扔掉。这项规则唯一的例外是，如果你需要账单作为慈善捐款的证据，或是有其他税务方面的用途（在这种情况下，把它保留在税务文件夹里），或者如果你用信用卡购买了一样保险期内的东西。
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医疗检查结果：如果有不正常的情况，考虑保留这些。记住，你的医生也会留有记录。
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你体内的囤积欲：如何过上更快乐、更健康的整洁生活 卧室
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卧室是高度个人化的空间，我们在这里放松，恢复精力，照顾自己。但是如果我们的生活太过忙碌，就很容易陷入窘境——我们把脱下的衣服随手丢到地板上，或者把毛巾挂在椅背上或门后。清理壁橱和衣柜，这样的念头可能让人无法承受。更简单的做法是关上柜门或抽屉，不去管它们。
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清理卧室可以为你带来平和的心态，而且可以为你创造一个避难所，在每天结束的时候放松自己。情绪上的杂乱也可以随着物理上的杂乱一起被清除，这可以让你精神振作，并对你的生活和环境产生强烈的控制感。
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下面是一些减少卧室杂乱的建议：
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