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★ 在卫生间门后或者靠近淋浴的地方安装一个钩子挂浴衣。
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★ 将过期的药品扔进马桶冲走。
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★ 挂一个淋浴盒。
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★ 在浴缸和淋浴处安装防滑板。
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★ 准备漂白剂和醋，作为便宜的卫生间清洁剂。
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★ 清洗卫生间的时候戴上橡胶手套，或者在手和手臂上涂抹凡士林。
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★ 洗澡的时候用肥皂块，而不是肥皂液（这样更便宜）。
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★ 用植物装点卫生间。
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★ 用普通的儿童香波来代替昂贵的泡泡浴液。
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★ 在清洗日，撤下床上的床单被套，清洗、晾干后直接铺回床上去。
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第五章 卧室的基本要素
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巧妙的策略，为睡眠创造最优环境
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和其他房间相比较，卧室更应该成为你的庇护所。你需要采取一些措施来保护这块属于你的神圣之地——把它作为放松和睡眠的空间吧（当然，这里偶然还会上演浪漫的小插曲）。如果你是一个家庭中的一员，卧室也许是你唯一完全自主拥有的房间，因此，就按照自己的喜好来布置吧。
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如果你的卧室非常凌乱，一点儿条理也没有，衣服扔得遍地都是，桌面上、柜子上也都堆满了东西，那你就必须收拾整理了，这就意味着要把一些多余的东西清理出去。不要忘了，这里是你希望，也是你需要休息的场所。
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本章介绍的方法，能够帮助你简化你的卧室，使它成为真正的休息场所，真正的精神庇护之地。
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更简约的生活·家居篇 [:1700326842]
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让心灵平静的卧室设计
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在今天，卧室已经不只是用于睡觉了，还有娱乐、学习、穿衣打扮以及存放物品的功能。卧室可能还会用作办公室，尤其是居住环境比较小的时候。
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卧室里进行的活动越多，就会越复杂，因为你有太多的物品需要清洁、收拾和整理。如果你把卧室当作书房或者办公室的话，到了该睡觉的时候，就可能无法放松身心，因为你感觉自己始终处于工作环境之中，面对着一堆永远无法完成的任务。
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关于卧室的装饰有一条黄金法则，那就是：如果有任何让你担心或者压抑的物品，就要把它扔掉。反之，如果有些东西让你感觉舒适，一定要保留着。
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举个例子，为了方便起见，有些人会把文件带到卧室里，如果看到文件只会让你不安，这样做就增加了你的烦恼。应该把它放到其他房间去（如果家里有其他场所可以办公的话），这样你才容易在卧室里静下心来，感受到的压力也会更小。
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有人在睡觉之前做些阅读有助于睡眠，就可以在卧室里放一些挑选出来的书或者杂志，它们带给你的就是舒适的感觉了。
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