1700329268
如果你有过敏史，卧室可能会让这种情况更加恶化。因为你在这间房子里睡觉，花的时间可能比在其他屋子都多，而且，卧室窗户多数时候都是关着的。下面的做法会减少卧室过敏症的发生，让你更容易入眠。
1700329269
1700329270
减少灰尘
1700329271
1700329272
卧室里有很多容易积累灰尘的地方和物品，比如床顶的天篷，因为清洗天篷的机会特别少，所以灰尘会一直都在那里，床垫和弹簧垫子也是灰尘容易聚集的地方。因此，尽量不要在卧室里使用天篷，同时经常用吸尘器清洁床垫和弹簧垫。
1700329273
1700329274
合成材料让你酣睡
1700329275
1700329276
全天然质地的床上用品可能特别受一些人的追捧，但是，如果你对这些物品过敏的话，那就一定避免使用羊毛的被子和有绒毛的纯棉毯子。同时，要避开装有绒毛的产品，比如枕头和床罩。尽量使用人工合成的纤维，它们可以经常用洗衣机清洗。
1700329277
1700329278
选择一个适合自己的枕头
1700329279
1700329280
泡沫塑料枕头对于那些对绒毛枕头过敏的人来说是最为理想的选择了。你还可以更进一步，购买装有聚酯材料的涤纶枕头。相对于传统的泡沫枕头来说，这种枕头更加耐用，而且不会发霉——一些泡沫枕头在潮湿的环境中很容易发霉。
1700329281
1700329282
1700329283
1700329284
1700329285
多用吸尘器打扫
1700329286
1700329287
如果你平时都是一周用吸尘器打扫一次房间卫生，那么，卧室可以考虑增加到一周两次——尤其是床底。要确保吸尘器工作状态非常正常，否则，污浊的空气会将整个卧室都搞得一团糟。如果你对尘埃特别敏感的话，可以在吸尘器上安装一个高效微粒空气过滤器，这样一来，空气中最小的微粒也躲不过去了。
1700329288
1700329289
名言
1700329290
1700329291
长期在噪音中入眠的人会被安静惊醒。
1700329292
1700329293
——威廉姆·迪恩·豪沃尔斯，美国作家
1700329294
1700329295
按照方向来
1700329296
1700329297
清理卧室或其他房间的时候，要按照同一个方向清理，从右至左或从左至右，只要你觉得舒服，就按照你的习惯来。如果因为某些原因清理工作被打断了，你就知道你进行到哪儿了，可以继续清理。
1700329298
1700329299
关上门，挡住小猫小狗
1700329300
1700329301
小狗小猫身上都会有皮屑，就像人身上的头皮屑，尤其是小猫身上的皮屑会引起人类的过敏。如果你家里养有小狗或者小猫，要经常给它洗澡，而且不要让它进入你的卧室。
1700329302
1700329303
在你彻底清洁卧室之后，立刻将门关上。这样的话，小宠物就没有机会污染卧室了。
1700329304
1700329305
1700329306
1700329307
1700329308
安装挡风条
1700329309
1700329310
在卧室门上还可以安装挡风条，这样，关上卧室门，小虫子就无法钻进卧室了。同时，它还可以防止烟味等刺激性气味进入屋内。
1700329311
1700329312
为客人做好准备
1700329313
1700329314
如果家里有客人到来，你一定希望他们住得舒服。这就意味着家里要布置得干净整洁——至少客人在的那几天要这么做。你完全可以做到，不需要太多的麻烦和花费。下面就是几个简单方法。
1700329315
1700329316
把旧的床给客人使用
1700329317