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上午10点:思维能力最强。在早晨10点到正午之间,是进行有挑战的项目的最好时间。
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中午12点:大脑工作能力变得很差。和我们了解到的常识不同,午后反应迟钝不能归咎于午饭。科学家还未确定中午前后人们的思维反应迟钝是由什么造成的。这个时候人的体温还在上升。
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下午3点:午饭后的反应迟钝已经过去,精神再度振奋。
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下午4~5点:运动的最好时间。身体肌肉功能达到了一天的顶峰。
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下午6点:疼痛敏感度增加。
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傍晚7点:过敏症状最为严重。12小时之后,在早晨的7点钟,同样剂量的抗过敏药药效会是下午7点时分的两倍。
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晚上8点:如果想睡个好觉,从现在开始一直到睡觉前,都不要饮酒了。
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把小玩意儿清理干净
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如果你的卧室里有专门的衣柜或者带有镜子的衣柜组合,就要将表面挂的照片、珠宝、小玩意儿等全部清理走——这些无用的东西不仅占据了宝贵的空间,而且容易落灰,为你的清理工作增大了不少工作量。
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如果你总把东西往衣柜里堆放,最后就会把镜子挡住。想要好好照照镜子,你就得去卫生间或者其他房间了,所以,不要这么做。
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添置一个大衣橱
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大衣橱在卧室里有很多用途,有些有横杆,可以悬挂衣物;有些有抽屉,可以放可折叠的衣物,比如内衣、T恤衫和毛衣。
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如果你希望在卧室摆台电视,大衣橱就是最好的放置地点了。这样,门一关,就不会有灰尘了。
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买一个崭新的大衣橱会花掉几百甚至几千美元。你可以在跳蚤市场买一个相对便宜的二手货。
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名言
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时间会玩把戏,总是会打包溜走。
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——本·赫克特,美国记者,编剧家
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添置一个衣箱
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如果你自己有独立的卧室,可以考虑添置一个杉木的箱子,用来放平时不怎么穿的或者其他季节的衣物。这样抽屉里就能省出很多空间,而且箱子还可以装饰卧室。
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来吧,做个架子达人
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有时候卧室就是小玩意儿的堆积场,因为它们放在其他地方都不合适,只有放在卧室,客人看不到,小孩也拿不到。
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让卧室变得井然有序,很多小玩意就得要扔掉。至于那些不忍抛弃的东西,如何规置它们,下面有些方法。
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放在搁架上
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