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让音响、电视等设备发挥正面作用
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现在的孩子与我们儿时相比，多了许多与外界沟通的方式。这个问题要两面来看：电脑是个不错的学习工具，孩子们动动键盘就能拓展知识面，节省了去图书馆耗费的时间和体力，这点很实用；但是过度使用电脑和电视机就不是好事了。如果孩子房间有电视机或DVD，弄清楚他一个人在房间看的是什么，这点很重要。
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多和孩子沟通
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作为父母，总想给孩子最好的东西。电子类的产品，像游戏机、音响等，都是不错的礼物，但是你要向孩子强调，他必须每天花一些时间和你待在一块，这时候要远离话筒、操纵杆、遥控器等。尽量和孩子共进晚餐，这样你就能和他们共度不被打扰的沟通时光（这就意味着你没有在听收音机，没有看电视，也没有听歌）。交谈是不需花钱也是最简单的沟通方式。
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实现家长控制
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你不能完全依赖于电视公司或电影发行商对节目的评估，有的节目标注有“在家长陪同下观看”字样，这并非意味着这节目就适合孩子观看。看看孩子想看的节目的开头，一分钟后，你就能对它的内容和质量有个了解。
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严加监管
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如果家里的电脑可以上网，那家长控制这项功能就可以帮你限制孩子访问的网址。你要当心的是，这些控制手段并不难破解。孩子极有可能在30分钟内就搞定它们。美国网络系统发布了一个公告来提醒用户：“一切控制系统都不如老式的家长监管有用。”去孩子的房间看看他正在做什么，比什么都管用。
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降低音量
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如果隔了两条街，你还能听到孩子房里的音响声，那就该去把声音关小了。孩子一个人在家的时候，总是习惯把声音开到令人恐怖的分贝。时间久了，会造成孩子听力下降，更别提影响邻居了。
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另外，不要认为戴耳机就没问题了。事实上，耳机比音响还糟糕。带着耳机，声音直接进入孩子的耳朵，与音响的影响相比，耳机更易造成孩子耳朵永久性的损伤。
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试着和孩子说说失聪的危险性以及因扰乱治安而被重罚的可能性（如果当地政府颁布了这条法令）。如果他拒绝调低音量，你唯一能做的就是把音响或是耳机搬走。
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听听看
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联邦政府建议：如果你在噪音超过85分贝的地方待上几个小时，要带上耳塞、耳套或其他听力防护用品，而只要把音响开足，发出的声音就会超过90分贝。一些专家指出，即使声音低于70分贝也可能危害你的听力。（分贝每增加10级，相当于音量增加了10倍，也就是说100分贝的声音是90分贝的10倍。）
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华盛顿的非营利组织改善听力协会提供了一份分贝表，指出了分贝危险区的范围。和孩子一起来看看吧。
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20分贝：表的滴答声；
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30分贝：图书馆的耳语声；
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40分贝：树叶的沙沙响，冰箱的声音；
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50分贝：普通家庭发出的声音；
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60分贝：正常交谈、洗碗机、微波炉的声音；
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70分贝：汽车、闹铃、城市交通的声音；
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80分贝：垃圾处理、吸尘器、外置马达的声音；
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85分贝：工厂、电动剃须刀、孩子尖叫的声音；
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90分贝：过路摩托车、割草机的声音；