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人都喜欢逃避问题。既然可以不做,那又何必浪费精力呢?
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这个时候就需要我们调整心态。心态调整好了,你自然会察觉到,干净整洁的房间住起来有多舒服,心里会有多舒坦。
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反观自己房间所处的状态,你就能发现其中的差距。
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“把房间收拾得干净整洁,过上活力十足的生活”——如果你心中有这样的念头,就请鼓起勇气,从身边的小事做起吧!
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鼓起勇气,开始整理 别随便扔我的宝贝!
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阿德勒认为,人在理解事物时,会按自己的方式,主观地诠释事物。
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换言之,他认为人不可能对事物做出客观公正的理解。面对同一个东西、同一件事时所产生的感情和反应是因人而异的。
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这就是阿德勒心理学中的“认知论”。
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举个例子,也许你觉得自己已经把房间整理得很干净了,可在旁人看来,这样的房间还算不上整洁。反之,如果来你家参观的人生活在更加乱糟糟的环境中,他说不定会说:“你家可真干净啊。”
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有些东西在你看来特别碍事,跟垃圾没什么区别。可在别人眼中,也许是无比珍贵的宝物。
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很多家长会把孩子没有收起来的东西扔掉。他们觉得这样是在给孩子立规矩。
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然而,在扔东西之前他们并没有和孩子约法三章,明确告诉孩子“你没有收好的东西会被爸爸妈妈扔掉”。这样的规矩,算不上真正的“规矩”。还有些家长更过分,只知道要求孩子,却不用同样的标准要求自己。
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生活在同一个屋檐下的人,价值观也不会完全相同。更何况,价值观这个东西,没有对错。
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你觉得客厅很乱,便对家人说:“你们把客厅整理一下啊。”然而,你的伴侣和孩子们心目中的理想状态也许和你心目中的大不一样。
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“屋里这么乱,你们就不觉得难受吗?”——因为这种事向家人发火,也无法解决问题。
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你有没有将自己的理想强加给家人?
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你是不是觉得“房间就应该这样整理”“伴侣和孩子就应该那样”?
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客厅与餐厅是全家人放松身心的空间。为了让大家都能享受在客厅与餐厅度过的时光,一套全家上下都能接受的“规矩”必不可少。
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阿德勒心理学的启示
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能认知什么,如何认知,是人类的特性。其中也蕴藏着一个人的独特本质。
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鼓起勇气,开始整理 第2章 开始收拾之前
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