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人还有一种奇特的心理现象，叫“禀赋效应”：个人一旦拥有某项物品，对该物品价值的评价就会比未拥有之前大大提高，从而对“扔”这个动作产生强烈抵触。
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这两种心理都会阻碍你处理物品，一定要多加注意。
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不知道为什么，人总会在不重要的东西上花很多时间。面对重要的人生大事，反而能立刻做出决定。
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好比婚姻，就是一个能左右人生的重要决定。但很多人选择伴侣时全凭感觉，只要“来电”，就会认定对方是真命天子（女）。买一块便宜的手帕时，反而会为价格、大小、花样和材质纠结半天。“是选这个呢？还是选那个呢？……”这么一纠结，就浪费了许多宝贵的时间。
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想必不少读者都有过这样的经历。要是你在整理时发现自己做不了决定，或是判断起来要花很长时间，就意味着你在整理的这个东西，对你来说也许并不重要。
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总有人觉得：“如果你在为要不要扔而犹豫，那就先扔了再说。”我不同意这个观点。“扔”又没有时间限制，什么时候扔都行。既然还有些犹豫，就不要硬逼着自己扔，否则心里总会留一个疙瘩。你要是真的很犹豫，就先把这个东西留下来，等到下定决心的时候再扔就是了。
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综上所述，只要明确“我为什么要整理”和“我理想中的房间是什么样的”，扪心自问“拥有这件物品能否对包括自己和他人在内的共同体产生积极作用”，你就一定能得出一个让自己心服口服的答案。
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这个问题不需要我们绞尽脑汁——随心所向就对了。
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阿德勒心理学的启示
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从心理学的角度看，所谓正常人，就是在遭遇人生的课题与困难时，有足够的能量与勇气去面对的人。
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鼓起勇气，开始整理 物品的合理数量是？
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常有学员问我：“东西留几个比较好啊？”——但这个问题并没有标准答案，因人而异，没有人能替你回答。不过可以给大家提供一个参考标准。
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以衣服为例。一年有春夏秋冬四个季节，每个季节基本上会持续三个月。如果你需要两个星期不重样，就是十四套搭配。每一套每季穿六次。我们可以在这个数字的基础上，根据自己的实际情况稍作增减。
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如果你不想穿同样的衣服见同一个人，不妨在日程本上记下当天的搭配。如此一来，下次见这个人时，你就能换一套衣服了。这也是防止自己乱买衣服的好办法。
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如果你不想在挑衣服这个环节浪费时间，就可以减少选项，省得纠结。搭配的数量可以少于十四套。
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再看贴身穿的内衣。按季节分好类之后，就能按洗衣频率计算出自己需要的内衣数量。
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如果你是三天开一次洗衣机，那就是洗三穿一，再备一件用来替换，总共是五件。在此基础上做一下微调就行。
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毛巾、床单之类的物品所需要的数量也能用这个方法计算。
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大体思路是，先根据自己的使用频率计算出需要的大致数量，再进行微调即可。
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很多人都觉得控制数量很难，但只要确定好标准，就不容易乱买东西。
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另外，希望大家能做到每买进一件新的，就处理掉一件旧的。如此一来，就不用特地抽出时间整理。
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