1700332654
我的父亲走得特别突然，一点征兆都没有。他没有留下遗言，我们压根就不知道他希望我们如何处理他的遗物。
1700332655
1700332656
我和妹妹不仅要整理他留下的存折、养老金手册和保险单据，还得想办法处理他的渔具和高尔夫球具。我们家里没地方放他用过的日用品、家具和家电，一时半刻也找不到愿意接收这些东西的人。
1700332657
1700332658
无可奈何之下，我们只能求助于市政府。工作人员告诉我们，可以委托专业的遗物处理公司把东西搬出来。
1700332659
1700332660
我们联系了一家公司。公司派人来家里估算了价格，谁知到了搬东西的那一天，他们竟然告诉我，家里的东西太多了，要加钱。
1700332661
1700332662
父亲的变故已经让我们身心俱疲，这家公司的态度更是让我们寒透了心。
1700332663
1700332664
委托专业公司处理遗物时，最好提前问一下当天会不会加价。毕竟来估价的人不一定是当天来现场搬东西的人，光有口头保证还不够牢靠，还是白纸黑字写下来保险。
1700332665
1700332666
阿德勒心理学的启示
1700332667
1700332668
要好好爱，就得先好好活。
1700332669
1700332670
要活得明白，就得先爱得明白。
1700332671
1700332672
1700332673
1700332674
1700332676
鼓起勇气，开始整理 第8章 杜绝反弹！
1700332677
1700332679
为什么会反弹？
1700332680
1700332681
好不容易整理好的房间，一不小心就会故态复萌。整理语境下的反弹指的是什么样的状态呢？
1700332682
1700332683
• 把物品收纳在固定位置之外的地方，搞不清楚哪里有什么。
1700332684
1700332685
• 物品虽然被收纳在了固定位置，但没有定期整理，导致物品数量过多。
1700332686
1700332687
*虽然房间有点乱，但只要把东西放回固定位置，就能恢复整洁有序的状态——这种情况不算反弹。
1700332688
1700332689
为什么会反弹呢？
1700332690
1700332691
我在之前的章节中分析过，人是一种喜欢维持原状的动物。一旦周围的环境发生变化，就会下意识地想要把环境调整为变化发生前的状态。
1700332692
1700332693
要是我们一次性把房间的每个角落都整理好，剧烈的变化就会让我们的大脑产生不协调感。大脑就会认为整理前的状态更安全，在我们的潜意识中埋下恢复原状的种子。
1700332694
1700332695
整理前后的变化越大，不协调感就越强烈，恢复原状的动力也就越强。在这种状态下，房间一不小心就会被打回原样。
1700332696
1700332697
住惯了乱房间的人会将杂乱无章的房间视作自己的舒适区（comfort zone）。在他们看来，在整洁的房间里生活，就是走出了舒适区。他们会觉得浑身不舒服，坐也不是站也不是，要不了多久，就会再次把房间弄乱。
1700332698
1700332699
“我花了一天时间整理房间，一下子丢掉了几十袋东西！”——这类人尤其容易反弹，请务必多加小心。
1700332700
1700332701
为了不受“维持原状”心理的影响，我们要循序渐进，一次不要整理太多，如此一来大脑就不容易察觉到变化。
1700332702
1700332703
[
上一页 ]
[ :1.700332654e+09 ]
[
下一页 ]