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内部动机是什么呢？你发自内心想做这件事，也下定决心要做这件事，就意味着你有了内部动机。内部动机来源于你的内心，有了这样的动机，持之以恒就不是什么难事。
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如果你发现自己反弹了，就静下心来好好想一想：我为什么想整理？我想把房间整理成什么样？
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如果你的整理动机是外部动机，或是不明确的内部动机，那就很难把整理的习惯坚持下来，稍有松懈就会反弹。
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鼓起勇气，开始整理 如何保持干劲？
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实不相瞒，很多故态复萌的人都是完美主义者。
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他们在整理这件事上过分追求完美，满脑子都是自己没做好的事，自信心大受打击，久而久之就坚持不下来。
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整理是一场长期战。只要我们还活着，就得取用物品、使用物品。再小心谨慎，家里的东西还是会越来越多，所以才需要不断地收拾，不断地整理。
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坚持整理的诀窍，就是摈弃完美主义，举起乐观主义的大旗。
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价值观的严重扭曲，还会导致基本偏误。
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比较典型的基本偏误有：
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过度泛化——有一个地方整理不好，就认定自己没法整理好房间的每个角落。
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简化——认为事物只有100分与0分两种状态。能打50～60分的成果，也会被判定为0分，进而认定自己没有整理能力。
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如果你发现自己陷入这种状态，不妨扪心自问：我整理得真的那么糟糕吗？谁说我就没能力把房间整理好呀？不要盯着没做好的地方看，要睁大眼睛寻找自己的闪光点。
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鼓起勇气，开始整理 你的收纳工具用对了吗？
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使用不合适的收纳工具，也会加大反弹的风险。使用频率高的物品，一定要放在方便取用的收纳工具里。
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如果你拿一样东西需要先开门，再打开抽屉，然后再打开盒盖……无论是取用还是归位都很麻烦，会随手一扔也就在所难免。
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最常见的收纳用品就是抽屉跟架子。抽屉的优势在于它可以往外拉，放在深处的东西也能轻轻松松拿出来，用完后再把抽屉一关就行。
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但抽屉的高度有限，收纳不了太高的东西。高于视线的抽屉也不太好用，因为你不容易看清抽屉里的东西。因此在购买带抽屉的收纳家具时，我们一定要注意尺寸。
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很多人会把餐具放在不能移动的架子上，但我一般会选择抽屉。抽屉下面铺着轨道，就算抽屉里的餐具再重，也不怕拉不动。即便是放在最里面的东西，拿起来也很方便。
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架子的优势在哪里呢？架子的隔板可以根据物品的大小调整，不用为物品的高度担心。如果是带门的架子，把门一关，房间里就会显得很整洁。如果你要用架子收纳小东西，就买几个筐，把筐当抽屉用好了。
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不过架子的缺点是放在里面的东西不好拿。很多人喜欢把衣服收在抽屉里，但我更倾向于架子。把衣服叠放在架子上，就能一目了然，不需要一次又一次拉开抽屉，省时又省力。
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