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吃早餐，彻底改变了我
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吃早餐，彻底改变了我
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吃早餐，彻底改变了我
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吃早餐，彻底改变了我 春
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春天，是早市上买来的小野菊
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早市弥漫着浓浓的初春气息，点缀着新上市的五彩蔬果。我和许多阿姨像忙碌的小蜜蜂，不断穿梭于各种小摊子间，心里琢磨着该搭配怎样的菜色。回家前从一位老奶奶那里买了束自家种的小野菊，装在透明的小瓶子里，这样家里的餐桌也会染上如此春天的颜色吧。
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吃早餐，彻底改变了我 1.1 美好的习惯
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是从什么时候开始把早餐当成一件正经事的呢？
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高中的时候，妈妈迷上了养生节目。有一天听说，晚上吃夜宵很容易得胃癌，便勒令全家人过了晚上8点不准进食。那时候的我也因为沉迷于各种垃圾食品而越来越圆润，也就干脆趁着这个机会减肥了！而为了不因为饿着肚子难受，我都会早早爬上床睡觉，闭上眼睛幻想着隔天的美味早餐。为了奖赏饿了一个晚上的我们，妈妈都会准备非常丰富的早餐。她也总是“鼓励”我们早餐吃再多也不会发胖。这一习惯一直伴随着我到现在。即使上了大学，没课的早晨我也不会赖床。因为肚子总是会准时发出饥饿信号，咕噜！
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想想如果我们都能把一些对自己有帮助的事当成习惯，如每天起床先拉拉筋，刷完牙喝杯蜂蜜水，饭后站着看书15分钟，看电脑1小时后闭上眼睛休息一会儿，等等，那最终所获得的好处便会是双倍的吧！
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