1700341950
1700341951
1700341952
1700341953
1700341954
如果能够给自己留下宽裕的早餐时间，你就不用在拥挤的公交车上艰辛地啃馒头，更不用在上班路上强忍着肚子咕咕叫的感觉。可能一开始实践起来有点困难，时间也难以把握，但只要能够一天天坚持下去，你也能够轻轻松松地看着新闻、吃着丰盛的美味早餐！
1700341955
1700341956
1700341957
1700341958
1700341959
吃早餐，彻底改变了我 [:1700340463]
1700341960
吃早餐，彻底改变了我 熏肠蘑菇番茄意面
1700341961
1700341962
用料：
1700341963
1700341964
番茄1个，熏肠2根，口蘑3个，番茄酱适量，意面1人份
1700341965
1700341966
1700341967
1700341968
1700341969
做法：
1700341970
1700341971
①口蘑去梗，切片。
1700341972
1700341973
②熏肠切块。
1700341974
1700341975
③番茄在开水中烫一下去皮切丁。
1700341976
1700341977
④锅里加水烧开后，下意面煮10分钟，捞出过凉水，拌入适量橄榄油，待用。
1700341978
1700341979
⑤平底锅加入适量橄榄油，先后加入熏肠、口蘑和番茄丁，翻炒至软，再加入适量番茄酱、盐和黑胡椒，煮至酱汁浓稠后加入意面拌匀便可。
1700341980
1700341981
1700341982
1700341983
1700341984
搭配：
1700341985
1700341986
还是喜欢把籽挖掉吃的甜瓜（不要怪我浪费啊）
1700341987
1700341988
多喝牛奶美白又补钙
1700341989
1700341990
1700341991
1700341992
1700341993
1700341994
1700341995
1700341996
吃早餐，彻底改变了我 [:1700340464]
1700341997
吃早餐，彻底改变了我 2.14 料理好心情
1700341998
1700341999
曾有个朋友问我，是带着怎样的心情做早餐的呢？说实话，真是什么样的心情都有。有时候会被起床气折腾着，迷迷糊糊地做早餐；有时候看到大好的天气，心情也大好，所以是哼着小曲轻松地做早餐；有时候也会因为一些小事和妹妹闹口角，于是就憋着气做早餐。未曾接触料理时，每每听到电视上矫情地说着做饭人的心情会影响料理的味道时，总是不以为然，但现在算是理解这种说法了。