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学生期间，女生群体中似乎都很流行减肥这项“运动”。而在那个不懂事的年纪里，节食便成为最靠谱的方法。就像我曾听说过早餐吃香蕉减肥法，然后就不经任何研究地实践起来，从而导致很长一段时间每天早上上课都超没精神，而且本来肠胃就不好，因为这种吃法把自己弄得更憔悴了。
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幸好这种减肥所持续的时间并不长，我也意识到没有必要在本来就不算胖的身体上瞎折腾。所以从那之后便不再忌口了，想吃的东西大胆地吃，再配合适当的运动，反而更有益。而且偶尔吃些高热量的甜食，当作自己平时认真上课、努力工作的奖励，反而更能带给自己满满的动力！所以说呀，女生就应该对自己好些，学会照顾自己、珍惜自己并宽慰自己。我相信，懂得爱自己的，都一定是好姑娘。
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现在面对一大坨奶油，我只会毫不犹豫大口地咬下去，管它热量多少，又不是每天都吃、每顿都吃！
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吃早餐，彻底改变了我 [:1700340479]
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吃早餐，彻底改变了我 香蕉巧克力吐司
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用料：
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全麦吐司2片，香蕉1根，麦圈圈适量，巧克力2块，芝士1片
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做法：
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①巧克力融化，加入少量热牛奶拌匀（这样才不会一回温就凝结）。两片吐司中间夹入芝士片，放到180摄氏度预热好的烤箱烤5分钟。
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②香蕉切片，摆在吐司上，再摆上麦圈圈，并挤上巧克力酱即可。
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搭配：
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大受欢迎的立顿抹茶（抹嘴）
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猕猴桃（这个品种好像叫绿果王，超霸气哈）
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吃早餐，彻底改变了我 [:1700340480]
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吃早餐，彻底改变了我 3.6 “零食绝缘体”
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以前我并不喜欢吃零食，或者说根本就没有吃零食的机会。每顿正餐都吃得饱饱的，并且妈妈也很少会在家里储备零食（后来发现我们去上大学后，她便常常买好多零食和爸爸边看电视边享用！伤心），我也就因此变成了“零食绝缘体”。大学期间，每次和舍友们逛超市，她们买的多半也是饼干、薯片、糖果之类的零食，再看看我的购物车，除了水果还是水果。不过这主要也是受到体质的影响，从小就是易上火体质，别人吃一大包薯片，喝杯水就没事了，我吃几片狂灌水都觉得喉咙痛。
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但是前段时间去看了中医，医生却说我身体性寒，适当吃点上火的东西，巧克力或饼干都可以。吓，有种重新认识了自己的感觉。不过，这也让我找到吃零食的借口了。现在去超市也会开始捎些饼干、小蛋糕，瞬间有种“我也是女生嘛”的想法（笑）。