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吃早餐，彻底改变了我 [:1700340501]
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吃早餐，彻底改变了我 冬
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冬天，是一碗冒着热气的奶油炖菜
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往玻璃窗上呼口气，就可以画个小太阳，这是只属于冬季的小乐趣。手脚总是冰凉着，需要借助热水袋的抚慰。而最能温暖这个季节的料理是什么呢？奶油炖菜立刻浮现在脑海中。浓稠的汤汁配上色彩鲜艳的蔬菜，不仅胃被焐得暖暖的，心也被瞬间温暖了。
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吃早餐，彻底改变了我 4.1 《面包和汤和猫咪好天气》
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最近和小伙伴们都在看《面包和汤和猫咪好天气》。又是一部讲述平平淡淡生活的日剧。三明治、猫、花、阳光、拐角、小朋友等元素交织在一起，再简单不过，但却真正温暖内心。食物又何尝不是如此呢？简简单单的食材，稍微搭配烹饪下就是一碗让人感动的美味料理。我们每天在各自的岗位上打拼着，面对着形形色色不知道是真笑还是假笑的对象，因为工作上的问题苦恼着，因为家里的争执自责着，但是种种苦恼一旦遇上这么一道暖心料理，也会瞬间消失吧。这也许就是我们需要领悟到的真谛。而这也是电视剧里亚纪子想传达给每位客人的想法。
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让我们找个风和日丽的清晨，给自己烹饪这么一道简单的料理，带着温暖的心去迎接一天的工作，如此，周边的人也定能感受到你满满的正能量！
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吃早餐，彻底改变了我 五彩杂菜汤
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用料：
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胡萝卜半根，黄瓜1/3根，香菇3朵，山药1/3根，圣女果6个，高汤2碗
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做法：
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①胡萝卜、山药和黄瓜切片，泡发后的香菇切条，小西红柿切两半。
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②锅烧热后加入黄油，先后倒入香菇、胡萝卜和山药翻炒，加入两碗高汤，煮开后加入黄瓜和小西红柿，再加少许盐和白胡椒调味便可。
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搭配：
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肉松小饭团（1杯米煮熟，拌入和风酱和芝麻，捏适量米摊在手上，在中间放肉松，包紧，捏成小三角形，再铺上海苔片。）
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