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高粉60g，低粉40g，黄油30g，牛奶35g，糖15g，盐一小撮，酵母粉2g
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做法：
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①所有粉类混合在一起，加入糖和牛奶，揉成团再加入黄油，稍微揉出筋便可。
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②盖上保鲜膜放在温暖处发酵至两倍大。
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③然后将其平均分成4份，滚成圆球。
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④华夫饼模具在炉灶上加热（比利时版的好处就是不用抹油哈），往中间各放入一个小面团，盖好盖子。
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⑤用小火将一面煎1分钟后翻面（当然可以偷偷打开看下），另一面也煎1分钟左右即可。
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⑥配上自己做的草莓酱，再撒上糖粉就可以吃咯。
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搭配：
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柔和的蜂蜜柠檬水
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吃早餐，彻底改变了我 [:1700340526]
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吃早餐，彻底改变了我 4.13 被“圈养”的生活
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有人和我一样回趟老家两三天后就会胖一圈吗？
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为此我默默地总结了两大原因。一个原因是，自己生活吃得都偏清淡，但是每次回去，妈妈都会做好多好吃的，鱼、虾、蟹、肉一应俱全，什么炖水鸭汤呀，清蒸鲈鱼呀，红烧猪蹄呀，现在想想都馋得很。爸爸还偷偷跟我抱怨平时可很少看到这些菜（感动）。另外一个原因是，可能在外面凡事都自己张罗着，每天工作也很忙，所以难得回趟家，整个人就会完完全全放松下来（还是家里最温暖了）。仔细回想下，在老家我除了吃饭睡觉便都是以横躺的姿势窝在沙发里看电视了！过这种被“圈养”的生活能不胖吗？如果什么时候我消失一段时间后，鼓着一张红润的圆脸再次出现，那一定是躲在老家“静心”休养了。（笑）
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吃早餐，彻底改变了我 [:1700340527]
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吃早餐，彻底改变了我 红豆饭团
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用料：