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豇豆400克,猪肉末100克
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辅料:
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橄榄菜、小米辣、尖椒、葱末、姜末、蒜末、花椒粉、盐各适量
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做法:
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1.豇豆择洗净,切碎块。
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2.尖椒切碎块,小米辣切小丁。
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3.热锅冷油,翻炒葱末、姜末、蒜末,加肉末继续炒,加豇豆翻炒几下,加一勺清水,大火,上盖焖3分钟。
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4.开盖,加小米辣丁、尖椒碎块、花椒粉、橄榄菜、盐继续翻炒几下,出锅。
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小提示
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如果想熟得快,豇豆可以先焯一下水。因为橄榄菜里已经有些味精了,不用再加酱油或虾皮什么的,酱油也有提鲜的功效,鲜过度了也不好吃。
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豇豆选嫩的好吃。如果用其他种类的豆角,这么做要很久才能做熟。怎么办呢?先把豆角切丁,晾干,用热油炸一下豆角丁,炸软,再把油倒出来,留点儿底油,继续按照以上步骤做。
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这道菜一般农家的做法色彩暗淡朴实,想漂亮点儿可以多加些红色的食材,比如胡萝卜丁、红辣椒丁等。
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如果口味重,可以加点儿豆豉。
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一把盐下饭菜 雪菜肉末炒冬笋
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猪肉末、雪菜、冬笋、尖椒
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主料:
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猪肉末50克,雪菜1袋,冬笋2个,尖椒2个
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辅料:
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小米辣、蒜末、姜片、葱丝、花椒粒、盐各适量
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