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1700369180 图中所示为粤菜系传统名点——荷叶包饭,这是一种用荷叶包裹着米饭蒸熟而食的食品。明末清初人屈大均曾在《广东新语》中记载:“东莞以香粳杂鱼肉诸味,包荷叶蒸之,在里香透,名曰荷叶饭。”并赞其选料精致、风味诱人、品味兼优。
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1700369185 图中为一种泰式美食,与中国的荷叶包饭有异曲同工之妙。
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1700369187 荷花清丽动人,但更常入馔的却是容貌上沦为陪衬的荷叶。唐代大诗人柳宗元就曾写过柳州的“绿荷包饭”,如今的柳州是否还有绿荷包饭我不能确知,倒是真的在广州曾经吃过这一道穿越千年而来的美食。此菜的馅料有烧鸭、鲜虾、叉烧、蟹肉、鸡蛋、蘑菇等,万般花样熨帖在一份热意融融的米饭里,解开荷叶的那一瞬间我险些被这扑鼻香气迎面击倒。与之相比,日式小馆里的蛋包饭顿时显得简单粗暴了许多,而少了几分清雅蕴藉。
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1700369189 又有一种别具风情的荷叶粥做法,采一张比锅略大的新鲜荷叶,洗净后当作锅盖盖在粥米之上,云雾蒸腾、水滚米融之后,荷叶的清香全渗透进了绿意盈盈的粥里。这样的一碗粥下肚,回味悠长不说,还最是清热消暑。
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1700369191 荷叶饭、荷叶粥固然动人,毕竟仍是纯粹的主食,要想做一桌宾主尽欢的宴席,自然还是少不了大盘小碟的美味菜肴。这时候,我们需要的就是一盘丰腴鲜美的荷叶蒸排骨了。这道菜非常正式,做法却十分简单,只需用荷叶牢牢包裹腌好的猪小排和调料,上锅蒸制25分钟即可。在这25分钟里,手脚麻利的你还能同时烹饪好三四道菜,一起摆盘上桌!
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1700369193 值得注意的是,荷叶蒸排骨不适宜用过于华丽的餐盘,最好使用朴拙大气的青瓷、白瓷大盘,如此才能衬托出荷叶的不蔓不枝、简洁雅致。我外婆从来都是用质朴的青竹方蒸笼直接端上桌,衬上蒸熟之后枯黄色毫不起眼的荷叶,才能在解开叶片的那一瞬间,用浓郁又清新的香气惊艳满桌食客。
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1700369195 却原来,荷叶虽已枯黄皱褶,但清香风骨早已浸入食物之中,原本失于粗犷腥气的排骨经过荷叶的层层包裹与浸染,已是脱胎换骨绝非俗流了,足够令人对它的鲜醇滋味和甘美清香一并念念不忘。
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1700369197 同时,荷叶不但清香诱人,还具有开胃消食、降脂减肥、清泻解热的作用,这样一道药食双补的美味,不论你宴请的是注重身材的女士还是心系健康的长辈,都能让他们暂时忘记猪肉对脂肪、血压、血脂的不良影响,尽情地投入到清爽滑嫩的美食中来。
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1700369199 荷叶蒸排骨
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1700369201 材料:
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1700369203 猪小排………300克
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1700369205 荷叶………1张
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1700369207 酸菜………150克
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1700369209 红辣椒………1个
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1700369211 葱花………适量
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1700369213 蒸肉粉………1包(小)
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1700369215 调料:
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1700369217 白糖………1小匙
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1700369219 酱油………1大匙
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1700369221 料酒………1大匙
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1700369223 香油………1小匙
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1700369225 制法:
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1700369227 1.将猪小排以活水冲泡约3分钟,斩块备用;荷叶洗净,放入沸水中烫软捞出,刷洗干净后擦干。
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1700369229 2.将猪小排加入所有调料及蒸肉粉拌匀腌制约5分钟;将酸菜洗净,浸泡冷水约10分钟后切丝。
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