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人参药性较强,能让它的滋补功效发挥到极致的炖汤自然成为了最好的入菜方式。鸡汤本就是汤中上品,富于营养而美味非常,老人常言鸡汤“补虚”,与人参的“益气”恰好相得益彰。红烧、清蒸都无所谓,但煮汤则一定要用土鸡,走南闯北直至今日,我从来没有喝到过比外婆家更美味的鸡汤。那种只需几片生姜,就能熬炖出黄金色汤汁的鸡肉令人着迷,也不知家乡的水土空气有什么样的魔力。炖人参鸡汤也无甚技巧可言,不外乎材料要好,用上等参须和家乡土鸡,盛入瓦罐或砂锅,以小火攻之,随着时间流逝,热力将食材的精华逼入清水,当五碗水浓缩至三碗,汤已成。
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美食的境界,并不在诸多花哨的材料和炫酷的手法,真正的高端其实是返璞归真,有如世间任何一种艺术。一碗汤,一小撮盐,不用其他调料,更能突出鸡肉的芬芳与人参之药性,成为飨宴中的滋补上品。
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人参鸡汤
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材料:
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土鸡………1只
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人参须………60克
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姜片………20克
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葱段………1根
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水………1000毫升
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调料:
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料酒………1大匙
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盐………1茶匙
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制法:
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1.将人参须洗净,泡水3小时,备用。
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2.将土鸡洗净,去头后放入沸水中焯烫,去除脏污血水后捞起沥干。
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3.将土鸡放入炖锅中,倒入水,加入姜片、葱段及人参须,以小火炖约2小时。
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4.于炖锅中加入盐、料酒,续炖15分钟即可。
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