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1700370740 食用油………适量
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1700370742 调料:
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1700370744 盐………1茶匙
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1700370746 制法:
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1700370748 1.将鲫鱼去除内脏后洗净,再沥干水分。
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1700370750 2.将白萝卜去皮,洗净,切丝。
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1700370752 3.热一锅,倒入适量食用油,放入鲫鱼、姜片,以小火将鲫鱼煎至两面呈金黄后,加入水和白萝卜丝,以中火煮至汤汁变白,最后加入盐、撒上葱花即可。
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1700370754 小贴士:
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1700370756 1.将鲫鱼宰杀洗净后,最好在鱼身两面各划5刀,这样有助于入味。
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1700370758 2.将白萝卜丝放入锅中之前,可以先把白萝卜丝放入开水中焯烫一下,以去掉辛辣味。
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1700370760 3.煎鱼的时候,用生姜在锅里涂一下可以防止粘锅。
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1700370762 4.要做出香浓味美、奶白色的鱼汤,可先将鲫鱼放入油锅中煎一下,再注入清水炖煮,鱼汤就会变得像牛奶一样白。
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1700370764 5.萝卜丝鲫鱼汤属于湘菜系,不仅能够化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身,还可以提高人体免疫力和预防感冒。
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1700370775 至味家宴 [:1700368629]
1700370776 至味家宴 第四章 行万里路,识万般味
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1700370778 从长江、黄河到海拉尔。
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1700370780 从泰山、黄山到念青唐古拉
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1700370782 走过几遍清凉的黎明与炽热的黄昏
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1700370784 远方与诗,化作唇间的甜蜜记忆
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1700370788 雾中的柳树迎来第一班列车。
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