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*酸香物以94℃萃取,浓度最高。
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萃取温度与烘焙度:咖啡豆烘焙度应和冲泡水温成反比,即萃取深焙豆的水温最好比萃取浅焙豆的水温低一些,因为深焙豆碳化物较多,水温过高会凸显焦苦味,反之,浅焙豆酸香物含量较丰富,水温太低会使活泼上扬的酸香变成死酸而涩嘴。所以浅焙豆的萃取水温宜高一点,深焙豆的冲泡水温要稍低些。另外,水温越高,萃取时间就要越短,这就是为何虹吸壶(萃取温度约90℃~93℃)泡煮时间40~60秒,短于手冲壶(萃取温度约80℃~87℃)约两分钟的原因。
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萃取方式
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浓缩咖啡机:这是连锁咖啡馆最常用的萃取方式,很遗憾,九成以上业者的浓缩咖啡比馊水还难喝。为了降低浓缩咖啡的焦苦味,业者自作聪明,将咖啡粉磨粗并加快流速,每杯30~45毫升,萃取时间15~20秒搞定,试图以萃取不足来降低焦苦的咖啡味,看似聪明,实则自欺欺人。正宗浓缩咖啡萃取时间至少要23秒以上,最佳时间在23~30秒之间。至于为何市面上的浓缩咖啡萃取时间不敢拉长到23秒以上,问题就出在豆子上。它们不是新鲜度不够,就是烘焙失败。咖啡豆只要新鲜度够且烘焙得当,以23~30秒萃出30毫升膏稠状咖啡,入口会是有如“百花盛开”的香醇甘甜,余韵持久,一点也不焦苦,换句话说,如果你家的浓缩咖啡经不起萃取时间考验,一定得加快流速才稍能入口,那就是豆子的问题,不是萃取时间的问题。一般业者不求甚解,倒行逆施,制作出稀薄如水的冒牌浓缩咖啡。解决之道,只有换豆子或用心学好深焙功夫,别无他途。
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手冲壶:15年前,笔者迷恋浓缩咖啡入口“开花”的甘醇;如今,笔者年过半百,已改喝较健康的手冲咖啡。虽然“开花”劲道远不如浓缩咖啡,但手冲壶越玩越觉博大精深,易学难精,是最能展现技巧的萃取方式。但凡水温、水量、注水快慢全靠冲泡者自己拿捏,想用80℃、68℃或90℃水温冲泡,只要有根温度计,以冷、热水来调配,可以全照自己的意思来诠释,玩咖啡的空间无限大。手冲壶技巧好坏的出入很大,虹吸式则在较固定且狭窄的温度范围内萃取,少了一点挥洒空间与挑战性。
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手冲壶的最佳萃取水温,视烘焙度而定。原则上,越深焙,水温越低;越浅焙,水温越高。我在日本喝过有人以68℃手冲二爆结束的深焙豆,甘甜润喉,毫无焦苦味,这就是手冲的迷人处。只要豆子够好,手冲可完美诠释超深焙豆。如以虹吸壶泡深焙豆,水温较高时很容易凸显焦苦味。手冲壶对于浅焙与深焙都能完美诠释,只要技巧够好,手冲浅焙豆水温可高至83℃~87℃,中深焙豆的萃取水温不妨降低到83℃~85℃,深焙豆则不妨以83℃以下至68℃来试泡,视豆子的条件而定。水温如果高至88℃以上,很容易萃出杂苦味。有兴趣者不妨多多试泡,体会温度与豆性的奥妙。
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萃取方式可分为断水法与不断水法两种。
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所谓断水法系指:醒豆→一注水→二注水→三注水。醒豆是以细小水注润湿咖啡粉后便即刻断水,咖啡粉隆起的同时,杯底有几小滴咖啡液渗出最佳,表示醒豆均匀彻底。醒豆时间不宜过长,以免闷出焦苦味,约醒个5~20秒就够了。豆子越深焙,醒豆时间越要缩短。接着从中心第一次注水,顺时钟方向从里往外画圆,咖啡粉隆至高点再断水。等滤斗的水快流完,再二注水。如此再重复一次,完成三注水。萃取时间控制在2分30秒至3分钟。这需要多加练习,才能体会注水节奏快慢与风味的关系。基本上,注水越慢,越能拉长萃取时间,咖啡越浓郁苦香。断水法适合口味较重者。
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不断水法的风味较淡雅,甘甜味明显,杂苦味较低。刚开始以极细小水流从中央缓慢注水兼醒豆,初注水要细而慢但不要断,咖啡粉从中间慢慢隆起逐渐展开至滤斗边缘,再开始由里向外画圆(你会发现深焙豆隆起幅度比浅焙豆佳),再从外圈往内画,水流不要断。如此反复来回,水流可先小后大,萃取速度先慢后快,时间控制在2分30秒左右。
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同款豆子以断水法和不断水法萃取,会有不同的风味,端视个人喜好。原则上,断水法较浓醇厚实,不断水法较甘醇淡雅,各有千秋。手冲壶的最大优点是有热水壶就可冲,不需酒精灯或瓦斯,清理方便,可滤掉咖啡油且咖啡因含量低,是最健康的冲法,但切记冲泡前先以热水温杯并冲润滤斗里的滤纸,一方面保温,另一方面可冲洗掉滤纸可能附上的荧光剂或纸浆味。
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手冲壶的咖啡豆与水量比例最好落在1:10至1:13之间,即15克咖啡以150~190毫升水萃取,比例超出此限容易偏淡。要注意咖啡粉最好不要超过25克,以免粉层太厚增加阻力,影响萃取顺畅度而增添额外苦味。最重要的是,要有一把细嘴手冲壶,因为出水口太粗将不易控制水量。
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塞风或虹吸式:虹吸式亦称“塞风”,在中国台湾颇常见,是国内最传统的泡煮法。最早源自欧洲,早在1830年代就在德国出现,经过法国、英国不断改良,成为上下双壶,吸引力十足的咖啡冲煮法。下壶水加热,产生上扬的蒸汽压力。下壶水接近沸点前,即可把热水通过上壶下插的玻璃管带入上壶,但火源移开或关火后,下壶的蒸汽推举力道瞬间消失,上壶咖啡液好像被吸往“真空”的下壶,故欧美惯称为真空壶(vacuum pot,其实并非真空)。目前欧美已很少见这种泡法。塞风或虹吸壶,在日本也逐渐被手冲壶取代,可能与塞风壶易破碎、使用不方便,以及滤布常有异味造成不卫生的问题有关[4]。虹吸壶最大的缺点是萃取温度较高,上壶达90℃~93℃,不适合诠释深焙豆的甘醇味,很容易煮出焦苦味。由于水温高,比较适合表现浅焙至中深焙的上扬酸香、花香和甜味,这意味着虹吸壶不属于全能型冲泡器具,先天有不小缺陷,难怪逐渐被欧、美、日淘汰。中国台湾和大陆可能是全球最热忠于虹吸壶的地方。
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虹吸式冲泡法的萃取温度多半落在90℃~93℃之间,甚至很容易“咬住”91℃~92℃,缺少灵活变化空间的萃取温度是其最大缺点,但也是最大优点,因为变量远比手冲壶小得多,发挥稳定的“锁温”与“锁味”效果。浅焙、中焙至二爆初期的豆子,比较适合虹吸式冲泡法。但进入二爆中后段或法式烘焙的优质重焙豆,如采用虹吸式冲泡法,那就是暴殄天物了。如果你偏好烘焙度稍浅的咖啡,可以考虑使用虹吸壶。但我还是觉得在对咖啡丰富度的诠释上,虹吸不如手冲壶,因你只能在90℃~93℃的狭窄温度区间下萃取,难以尝试各种烘焙度的咖啡豆所展现出的不同风味,而且浸煮式较容易凸显土味,手冲式较容易修掉杂味。
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虹吸式冲枪法的萃取时间约40~60秒。有人用40秒完成萃取,也有人慢煮到60秒甚至75秒。基本上萃取时间越长,咖啡粉就要磨得越粗一些,只要掌握此要点,要泡40秒或75秒就没有对错问题。我个人较偏好快煮,尽量在40~45秒完成,以免拖太长时间增加变数,煮出杂苦味。快煮法的秘诀在于下壶水扬升注满上壶后,先不急着倒入咖啡粉,调小火让下壶的蒸压力足以支撑上壶水,不至下沉为准。此时水温还不到90℃,先熬煮20秒,让上壶水温稳定在91℃~93℃,然后迅速下咖啡粉,搅拌速度要快,有画圈、画8字、画井字或采下压法,都是故弄玄虚的花招一堆,并无对错问题,以你自己最习惯且快速的手法搅拌即可,尽速让咖啡粉溶入水中,再顺时针画2~4圈,让咖啡粉充分与水混合,静待40秒。其间要不要再搅拌并不重要,因为水会对流。最上层为最轻的银皮屑沫,与空气接触,故温度最低约82℃~84℃,此层并无风味,就让细沫留在上层。第二层为有风味的咖啡粉,温度约87℃~90℃;第三层即底层,最厚,为溶入的咖啡液,温度最高约在91℃~93℃。第二层与第三层会自动对流,翻动它似乎多此一举。萃取40至45秒后,关火并快速画几圈搅拌,再以湿布擦拭壶身上半部,加速咖啡液下沉,以免过度萃取。快煮法风味较干净香甜,如果以此法慢煮60秒,就很容易萃出杂苦味。
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法式滤压壶:此法在欧美最常见,也是擅长重焙的毕兹咖啡招牌泡法。法式滤压壶能充分诠释浅焙和重深焙咖啡,是一种既简单又全能的泡法,由于采用浸泡萃取法,最能喝出无修饰的咖啡原味,向来是欧美咖啡专家的最爱。但法式滤压壶在亚洲就不受欢迎,它的最大缺点是金属粗滤网过滤咖啡渣效果差,咖啡液浊度高,容易喝到渣渣。此法的咖啡油保存最丰,醇厚度与香气是所有滤泡式之冠。
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滤压壶冲泡法很容易上手,咖啡粉与水的重量比,视个人口味以1:12至1:17即可,咖啡粉的研磨程度与手冲法的粗细度相近或更粗,如采用手冲式粗细度,浸泡约两分钟至两分半;如采粗研磨,萃取时间就要三分钟以上。磨粉置入壶内,以少许热水润湿咖啡粉搅拌后醒个10秒钟,再倒入85℃~92℃热水,视个人口味而定,原则上若烘焙度深,则水温宜低;若烘焙度浅,则水温宜高。搅拌后静置。水温高低及磨粉粗细度看个人口味决定,自主空间不小。萃取2分30秒左右,压下金属滤网,好冲又好喝,但前提是你已喝惯了有渣渣的浊咖啡。
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最新另类泡具“爱乐压”(aeropress):这是一种新奇的泡具,堪称法式滤压壶的升级版,状似一支特大号针筒,以活塞的压力提高萃取效率,只需30秒即可压出一杯咖啡。咖啡粉置入柱形泡具,加入热水预浸10秒,再套上活塞,往下压约20秒,即可把咖啡压榨到底部容器。不同于法式滤压壶的金属滤网,“爱乐压”附有专用的圆形滤纸,可以完全滤掉残渣,咖啡风味相当干净,不输手冲式和虹吸式。此泡具的水温不必高过90℃,可用稍低水温来萃取,大幅降低苦味,浓度也不低,咖啡风味的诠释比预料中好,至少优于美式咖啡机。缺少玩咖啡的手感,但颇适合喜欢喝咖啡却不肯用心学习泡咖啡的懒人,因为此泡具不需技术亦可压出口味不错的咖啡。[5]
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[1]头痛多半是因脑血管扩张压迫到神经所致,咖啡因收缩血管可以舒解头疼。
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[2]最近的研究发现咖啡油脂可使坏胆固醇在血液里停留时间延长30%,但只需加张滤纸来泡咖啡即可阻挡咖啡脂进入人体。咖啡中含有植物性咖啡脂即所谓的咖啡醇或咖啡白醇,会使血液的甘油三酯和胆固醇浓度增加。研究显示,每天喝入60毫克咖啡脂,就足以使体内低密度脂蛋白和甘油三酯上升,因为咖啡豆约含有1%的咖啡脂,因此只要喝入6克以上的无滤纸过滤的咖啡,所摄入的咖啡脂就超出60毫克,而不利健康。
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[3]挪威平均每人每年咖啡消费量超过10千克,为世界之最。
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[4]滤布冲洗后最好泡在水里置入冰箱冷藏,以免滋生细菌以及发生油脂氧化和酸化现象,使滤布产生异味。
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[5]如采手冲壶粗细度,浸泡约2分至2分半;如采粗研磨,萃取时间就要3分钟以上。
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