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控制注意力是此次旅程的关键下一步。我将分享一些技巧，帮助你管理需要学习和实践的大量知识、信息和见解。我们生活在信息丰富的时代，而且日常工作很容易搞得你焦头烂额，你没有机会推进自己的职业生涯。让我们共同解决这个问题，加强你的注意力。
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我们将研究如何优化你当前的情境，如何更好地处理烦人的打扰，并看一看打扰为何有害。我们还将探讨为何需要分散一些注意力，以便更好地聚焦于思维浸泡之中，并以更积极的方式管理你的知识。
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1.4.8 超越专家
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最后，我们将快速讨论一下为何改变自己比想象中的困难，并且我会提供一个你可以立即付诸行动的建议。
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我将分享专家之上还有什么层次，并告诉你如何达到。
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现在，请坐下，端起你的可口饮料，让我们揭开本书的神秘面纱。
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1.4.9 实践单元
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在本书中，我会设立一个“实践单元”，可以让你加深印象并真正掌握所学内容。这部分会包括练习、实验或者培养习惯。我使用多选框标记，这样当你完成一项后，可以画个勾，就像下面这样。
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□ 认真思考一下你的项目的当前问题。你能指出它所涉及的不同系统吗？这些系统是在何处交互的？这些交互点是否与你当前的问题相关呢？
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□ 找出情境中导致你的问题出现的三个因素。
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□ 在你的显示器周围的某个地方，贴上一个标签“关注情境”。
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关于插图
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你可能注意到本书中的插图并不像通常采用Adobe Illustrator或类似软件制作出来的精致图片那样，这是我故意的。
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从Forrest M. Mims的电子书，到敏捷开发人员所钟爱的小纸片上的设计文档，手绘插图具有独特的作用，我们会在本书后面的内容中看到。
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1.5 致谢
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非常感谢Ellie Hunt向我介绍了德雷福斯模型以及相关的护理方面的知识，帮助修改我不通顺的文字，确保了本书的进度，同时打理着我们的公司。编辑的工作通常非常艰苦且不讨好，仅仅在前言中表示感谢远远不够。集编辑、母亲和管理者的角色于一身，她展示了高超的技巧和极大的耐心。
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感谢在Pragmatic Wetware邮件列表中的朋友们及审阅人，包括Bert Bates、Don Gray、Ron Green、Shawn Hartstock、Dierk Koenig、Niclas Nilsson、Paul Oakes、Jared Richardson、Linda Rising、Johanna Rothman、Jeremy Sydik、Steph Thompson，以及所有分享过他们的想法、经验和文章的人们。这些经验的碰撞极其宝贵。
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特别感谢June Kim对整本书的众多贡献，他告诉了我许多研究线索和他本人学习与思考的经验，并且他在本书孕育的各个阶段均做出了积极反馈。
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同样要特别感谢Patricia Benner博士，她将德雷福斯模型引入到护理行业中，感谢她的支持，允许我引用她的研究成果，还感谢她对学习能力研究的巨大热情。
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感谢Betty Edwards博士，她是开展人脑半球研究的实际应用的急先锋，感谢她的支持，允许我引用她的研究成果。
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感谢Sara Lynn Eastler为本书做索引，感谢Kim Wimpsett为本书校正单词和语法，感谢Steve Peter为本书做了精美排版。
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最后，感谢你购买了本书，并和我一起开始这个旅程。
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让我们的事业沿着正确的方向不断前进，运用我们的经验和直觉，创造适合学习的新环境。
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〔1〕引自Bob Binder，基于Capers Jones的研究成果。
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