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注意，这些活动用到了其他的感官和交互方式。当你动用一个其他的输入模式，你就可以激活大脑的更多区域，也就启用了更多的处理能力。
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小学教育工作者很早就知道，多感官的反馈是增强理解和记忆非常有效的方法。这是一项相当成熟的教学技术。这可能就是为什么你读小学时曾被强迫制作丑陋的古罗马透视画或者庞贝〔4〕的纸质塑像。
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刺激你的大脑。
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Feed your brain.
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大脑总是渴望接受这种额外的、新奇的刺激。大脑擅于持续适应变化的环境。因此，要定期改变环境，满足你的大脑。任何一种感官的参与都可能是有益的，你可以牵着狗漫步在沙沙作响的树叶上，打开窗户感受一下今天的天气（事实上是呼吸一下新鲜的空气），或者只是走进休息室、健身房（那里的空气可能稍差，不过锻炼对提高大脑性能同样非常有用）。
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4.2 用右脑画画
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我已经说了很多次，我们没有充分利用自己的R型能力。好了，我们要做一个小实验来证明这一点，看一看如何有意进入纯R型认知状态。
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我在欧美各地做过很多次演讲，演讲内容大多汇入了本书。演讲中我最喜欢的一个环节就是，我会询问听众一个非常简单的调查问题：告诉我你的绘画水平。结果总是一样的。
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在一群100名技术人员（程序员、测试人员和经理）的听众中，可能有一两个人会说绘画非常好，可能另外5～8个人表示画得还凑合但不能算精通。任何情况下绝大多数人都符合我的判断：我们画得很差，只是鬼画符。这是有原因的。
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绘画即是观察。
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“Drawing” is really about seeing.
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绘画是一种R型活动。让我们花一点时间来解释一下我所说的绘画的意思。绘画真的不是在纸上做标记。任何一个具有正常行动能力的人都可以按照绘图和素描的要求在纸上做合适的标记。困难的部分不是绘画的结果，而是观察。这种可视的洞察力是一项R型任务。
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这个问题的关键是共享总线，我前面为你介绍过（见第3章）。如果L型占用了这条总线，就会阻碍R型干活。有趣的是，很多常见的休闲活动都能够激活R型并停止L型的占用：听音乐、绘画、静思、慢跑、针线活、攀岩，等等。
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为了访问R型，必须给大脑分配一个会被语言性、分析性的L型拒绝的工作。或者正如杰尔·利维〔5〕（加州理工学院罗杰·斯佩里博士的杰出学生）说的，你需要“创造条件让大脑转移到其他的信息处理模式上——意识的细微转变，帮助你更好地观察发现”。
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限制认知干扰。
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Limit cognitive interference.
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在20世纪70年代末，艺术教师贝蒂·艾德华博士〔6〕写了一部杰出的著作——《用右脑绘画》。这很快成为教授我们这些新手绘画的流行技术。艾德华扩展了斯佩里博士的工作，她认识到很多人绘画困难的原因是受到占主导地位的L型的认知干扰。
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L型是符号机器，可以为一些感官输入快速提供符号化表示。这对于阅读和写作这样的符号性活动很好，但对其他活动就不合适了。
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角色扮演
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乔安娜·罗斯曼〔7〕描述了她利用角色扮演解决一些设计问题的经历。
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“这个团队当时正在进行一个项目以挽救公司。他们准备采用一种新的方式来处理排队请求进入系统。我建议为每个人分配一个角色。日程控制者拿着一个哨子，请求者站在合适的队列里，管理者告诉请求者该往哪里走，等等。
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“一些人觉得这有些愚蠢，但是每个人都累了，想要做些改变。我们自己对角色做了标记。我拿着秒表计时，同时用纸板记录信息。然后我们就开始了。
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“开始，一些人互相撞到了一起（他们脸上的表情太好玩了）。接着我们对设计做了更改。重新分配角色，通过了一些常见的场景。每当我们准备好一个场景都会意识到会有另外一个时间问题。
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“这次活动足够让人们认识到，把30～60分钟时间花在角色扮演上要比花在设计复审会议更有价值。
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“角色扮演设计不是公开讨论，而是用实际行动参与和观察设计。”
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