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右腿摆动过程中，注意右膝、右脚均不与地面接触。
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瑜伽基础入门大全（畅销升级版） 瑜伽基础入门大全
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【文图提供】
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她品文化
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孟令爽
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【封面设计】
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张雪娇
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阮剑锋
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【美术编辑】
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王秋成
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【示范教练】
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吴雨 崔爽 简琳 邬庆琳 王欢
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我们都有强迫症
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作者: 庞金玲