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因此，正常人也会出现重复的想法和行为，但是，这些想法和行为持续的时间都很短暂，而强迫思维则是长久持续的。
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（2）正常人的重复想法、行为是有益的，或虽然无益但不影响工作、学习和生活。
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不同的职业，对人的要求也不同。会计师、外科医生等都需要专心细致地工作，不能出一点差错。因此，他们在对账、诊断时，可能在检查后还会再核查一次。但是，强迫的重复行为毫无实际意义，这类人在些重复的思维和行为之中，浪费了许多宝贵的时间，而没有精力去做其他有意义的事情。
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（3）正常人可以控制自己的想法，无须努力抵制它们的出现，也无主观的痛苦。
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正常的重复想法和行为只会出现在适当的场合，并且是有意义的重复行为，比如会计师在做账时，会重复地检查、核对。他们认为此行为是必要的、有意义的，因此不会纠结于这些重复的行为是对还是错，自然也不会有意识地去抵制这些行为，同时也不会产生心理上的焦虑和痛苦。强迫者则不同，对他来说，有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在。明知强迫的持续存在毫无意义且不合理，就会有强烈的反强迫，就是抵制、反对强迫思维和行为的出现，但总是不能成功，总是无法克制地反复出现强迫。
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（4）正常人出现某些重复想法不符合疾病诊断标准。
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强迫的诊断需要参考一定的标准，比如美国医学学会制定的诊断标准。正常人出现的一些重复的想法和行为是不符合疾病诊断标准的，而强迫则是根据此标准诊断出来的。
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因此，不要轻易地给正常人扣上强迫的帽子，更不应将认真负责、严谨周密地工作、学习误认为是强迫。
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我们都有强迫症 [:1700561520]
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我们都有强迫症 第四节 强迫症有什么危害
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强迫症是一种严重影响人的心理健康、身体健康和社会适应能力的常见的心理障碍。强迫症的危害是很大的。
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（1）影响学习和工作。
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有强迫症的人总是会不由自主地想一些无意义的事情，导致注意力难以集中，思维混乱。人的精力是有限的，当重复地关注一些无意义的东西时，那么在其他有意义的事情上，大脑便没有足够的资源可以利用，因此会严重影响当事人的学习和工作状态。
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对于学生来说，强迫症可以导致在听课、考试时注意力分散，难以集中精力学习和考试，严重影响学习效果和效率，学习成绩明显下降；对于成人来说，强迫症的频繁、顽固出现和持续干扰，会使其在工作中，如在驾驶车辆、清查数目、书写文字、思考问题时，出现失误、延误，甚至出现生命危险。
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（2）影响人际关系。
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有强迫症的人往往因为担心自己会发生强迫动作，而在众人面前表现得十分拘谨，容易发窘。此外，因为他们对自己过分克制、要求严格，生活较为呆板、墨守成规，兴趣和爱好不多，对现实生活中的具体事物注意不够，所以给人的感觉是较为冷漠、不敏感。这些都会影响他们的正常交际行为。
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同时，人是社会人。人在社会中生活，总会与他人接触。有强迫症的人思想和行为怪异，且反反复复，让周围的人尤其是亲密接触者难以理解，因此常影响人际关系。
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（3）诱发暴力、犯罪行为。
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有强迫症的人常常感到悲观和绝望，于是会继发出现暴力、犯罪行为。由于强迫行为的反复发作，这种无用感很容易令其产生悲观厌世的情绪，严重者可能会出现自杀想法和行为。另外，若是周围的人对其使用粗暴的言语和行为去干扰、制止其强迫行为，他们的自尊心会受到伤害，这很容易打破他的平衡，进而加重其自卑和无用感，出现更为强烈的情绪反应和过激行为。
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比如偷窃行为，这完全有可能是以强迫心理为动力的。偷盗者不断地去偷，而偷窃这种行为是主体控制不住的。他们之所以要偷窃，是因为内心有一种想偷的冲动，这种冲动非常顽固，自己想控制却根本无法控制。虽然事后他们会自责、内疚，但事发当时他们确实对自己无能为力。
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（4）影响人的身体健康。
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对于反复洗涤者，皮肤完整性受损是最常见的继发症状。频繁、长期的强迫洗涤，损伤了他们的皮肤保护层，使被洗涤处的皮肤干燥、破裂、红肿、失去弹性，皮肤的营养度降低，有时还会发生感染。
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有的强迫型人格者由于强迫思维长期存在，上床后不能立即入睡，在床上辗转反侧或下床来回走动。这种紊乱的表现很常见，他们入睡困难、焦躁不安，总是需要服药才能入睡，早晨起来还总是精神萎靡、倦怠、反应迟缓、打哈欠、面色不佳、注意力不集中。