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9．我常常设想自己的粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果。
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10．我时常毫无原因地担心自己患了某种疾病。
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11．我时常毫无原因地计数。
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12．我常常担忧自己在某些场合会失去控制而做出令人尴尬的事。
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13．我经常迟到，因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情。
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14．当看到刀、匕首和其他尖锐物品时我会感到心烦意乱。
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15．我为要完全记住一些不重要的事情而困扰。
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16．有时我会有毫无理由地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动。
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如果上面一条或一条以上的症状持续存在，并且影响了你的正常生活，说明你有强迫症状，有必要进行调节。
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我们都有强迫症 第三章 强迫型人格的思维特征
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我们都有强迫症 第一节 强迫型人格是精神病吗
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一般人心目中的“精神病”，实际上是医学上所指的伴有精神病性表现的严重精神病，比如精神分裂症。
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精神病有三大特点。
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（1）常有一些幻觉等病态体验，且不能把病态体验与现实区分开来，把病态体验当成现实。比如在独处时听到有人与他讲话，或坚信周围的人都要谋害自己，但实际上根本没这回事。
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（2）没有能力按社会认为适宜的方式行动，他们在病态体验的支配下出现一些异常行为。
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（3）对自己这种异常表现不能察觉，认为自己精神正常、没有病，没有自知力。
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而强迫型人格者一般能认识到自己的观念或行为是起源于内心的，不是被别人或外界影响强加的。强迫特征反复出现是没有意义的，他们感到不快，甚至感到痛苦，因此内心试图抵抗，但不能奏效。
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强迫型人格者没有精神病的表现。虽然严重的强迫型人格者有时也会有一些幻觉、妄想等病态体验，但经告知病情会很快好转，随着程度的减轻，强迫型人格者会认识到自己有病，并积极配合治疗。所以强迫型人格者与一般人观念中的“精神病”不同，所以，强迫型人格者没有精神病。
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