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（5）经常凌晨睡觉，偶尔有一天早早地躺在床上就会胡思乱想睡不着。然后无法克制自己想要和平时一样做些什么的冲动。
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（6）很多事情明明可以白天做。却偏要留到半夜再去做，因为认为“白天有白天的工作和事情，晚上才是做这些的时候”。
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（7）每天都非常辛苦，无论是上学还是上班。总之白天忙碌的生活几乎让你没有时间做自己的事情，更没有时间娱乐和休息。
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（8）坐在公交车、地铁或者办公桌甚至教室课桌前，只要一闭眼就能睡着的感觉随时围绕着你挥之不去。
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（9）眼中总是布满血丝，红红的，或者黑眼圈明显，时不时打哈欠。
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以上就是晚睡强迫型人格的具体行为特征。每个人的晚睡强迫行为特征各不相同，有的强迫型人格者有以下行为。
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（1）白天无精打采，越晚越精神。
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这类人白天昏昏欲睡，得喝很多咖啡来提神，脑子一片空白，写不出东西来，没有思路。但是一到晚上就会思如泉涌，写起文章来也很顺，而且越到晚上越精神。
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（2）白天忙工作，晚上轻松。
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这类人认为白天忙碌的生活几乎没有时间做自己的事情，更没有时间娱乐和休息。下午五点半下班以后才是自己的私人时间，当然要好好利用，好好放松了。
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（3）晚睡成习惯，想改都难。
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每天不到24点不睡觉，似乎每天都有很多事情做。有时候强迫自己早睡，但是又睡不着，总有个声音告诉你24点后才能睡。
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如果你已经成为强迫型人格者。你接下来要做的就是阅读本书的第二部分，学会走出强迫。
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温馨提醒：早睡早起才有益身心健康，所以建议大家养成良好的作息习惯，这样才有精力迎接新的一天。
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我们都有强迫症 [:1700561536]
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我们都有强迫症 第二节 你不可不知道的洁癖行为
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说到洁癖，你一定不会陌生。
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某单位有位年轻的小姐，喜好洁净已经到了成癖的地步，她不仅每天必须反复不断地洗脸洗手，甚至为避免在公共汽车上与他人接触而弄脏自己，每天竟花三个小时走路上下班。回家后，她更是要反复地把家里的地板、桌椅、日常用品擦得干干净净才罢休，哪怕屋内有一点不洁之处都会让她心里十分不舒服。
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这位小姐表现出来的是一种叫做“洁癖”的心理病，它属于强迫症的范畴，同时，这位小姐也属于强迫型人格者。
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洁癖者对自身及其所处环境的洁净要求，几乎到了无以复加的挑剔程度。他们总是强迫自己去做一些清洁工作，否则内心就感到烦躁空虚，以致最后这种清洁工作成了其生活中一个不可替代的重要组成部分。
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洁癖者以女性较多。美国旧金山一家结婚顾问公司的女老板lily，规定公司的职员每隔一小时就要进浴室洗澡一次，每天冲洗八次，浴巾和香皂免费供应，她本人每天至少要冲洗十次。
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所谓“癖”，是由于某种原因，从过去到现在，在某人行为模式中固定化了的，成为他身上特有的频繁出现的东西。“癖”表现出做某种行为时的心理倾向性，它往往与人在过去长时间的生活经历中的精神成长和该人现时的心理背景有着很深的关系。所以透过洁癖，我们可以找出好洁成癖的强迫型人格者的心理动因。
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首先，洁癖可能是由于生活经历，就是因出身和家庭环境而产生的癖。有些洁癖者的父母，特别是母亲，往往就是一个洁癖者，他们对子女的洁净有着一种超乎寻常的要求。