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一般来说，梦游症有三个阶段。
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第一，被试会在这个阶段讲话。
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第二，在这个阶段被试可以做出各种动作，但不会离开床或椅子。
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第三，被试会站起，四处游走，做出各种最复杂的动作。
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莫尔医生说：“以我的经验来看，前两个阶段在健康的多血质的人身上容易出现。不过第三阶段是否只在病理情况下出现还没有最终定论。但是从我自己的经验来讲，我更倾向于认为当人的体质没有太大的问题时，可以偶尔观察到这种现象，尤其是在小孩子身上。如果我们愿意的话，我们可以在最健康的被试身上找到这种状态。”
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 被动的梦游症的自发动作
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伯恩海姆医生说：
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各感觉功能的联系会无意识地或者稍微有意识地变得更加活跃。触觉、听觉和肌肉觉逐渐被激发。这就是人们所知道的被动梦游症的自发动作。被试会继续做任何传导到他的肢体的各种动作（肌肉运动惯性），执行任何与感觉或感官相关的动作（肌肉运动暗示），清晰地复制声音，他看到或者听到的各种和（自发模仿），并且执行命令（自发服从）。
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 主动的梦游症自发动作
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接下来，记忆和想象的功能被激发。这就是人们所知道的主动梦游症自发动作。大脑失去自发性，容易出现不同于平常的梦，在这个过程中，心理－动作和心理－感觉的本质还尚未探明。在这种状态下的梦中，病人可以漫步四周，会做一些发自本能的、经验性的、充满激情的梦，在这梦中过去的记忆会复苏，可以做一些需要智力参与的行为，如写东西，弹奏钢琴等等，还会出现与被施加的暗示相关的梦境。
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 梦游的生活
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协调的能力未能完全地发挥，想象性的和本能性的功能仍起主导作用，压制着理智性的功能。这即是梦游的生活。被试似乎是清醒着的，他每天如常地生活着，但是因为理智变得微弱，想象变得强大，所以他对暗示非常敏感，他会服从给他的命令。
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尚博德说：
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从各种观察和各种对这种现象的描述来看，我们可以推导出事实的真相，主动的梦游症症状，意味着被试受到的影响最深，是催眠的最高程度，它与清醒状态的剥离程度最大。而且其他所有的现象，如肌肉运动－自发运动、肌肉运动－暗示、自发模仿与服从也可以在主动梦游症状态中找到。那些每天都被催眠的被试在第一次被催眠时经常只能够达到肌肉运动－自发运动的阶段，只有经过反复催眠被试才会逐渐产生幻觉并且做有关暗示的梦。也只有这样被试才会在清醒时失去在催眠阶段的记忆，这也是一种更强烈的心理调节的证明，而在前一个阶段，被试清楚地知道自己出现僵硬症状的原因，并且准确地保留着催眠阶段的记忆。而且，只表现出肌肉运动－自发运动的被试与自动症患者并不完全相同，他们可以听到声音，当清醒后也会记起在催眠时自己曾经听到过的声音，他们经常可以回答问题，他们会试图抵挡暗示，也试图压制自己想要服从与执行命令的倾向，他们的意识并没有完全被破坏，他们的意识仍然存在，但是无法与力量正在壮大的自发动作相抗衡。
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甚至在主动梦游症阶段，身体的各种功能也没有完全破坏；被试也会抵抗某种暗示，并且拒绝做出某种动作。在回答某些问题前他会思考，也会做一些需要智力参与的活动。在被试清醒后，人的意识和协调功能多少恢复了控制权，但是此时被试仍然会执行催眠后暗示的行为，也会出现错觉和幻觉。在清醒时被试是心智健全的，但是他身上表现出来的各种现象让他吃惊地发现，自己根本无法与主宰自己的自发动作相抗衡，而在催眠的所有程度中，人的意识和意志都会存留。
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伯恩海姆教授又说：
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一个梦游症患者被催眠了，我对他讲话，我让他讲话，让他工作，让他出现幻觉，在半小时，至多一小时的时候唤醒他，他完全不记得过去的半小时或一小时内发生了什么，他根本无法自发地回忆起任何事情。而现在，让一个梦游症患者加快在催眠中他接受过的所有暗示和感觉是极其容易的一件事，在所有的病人身上，这种试验都成功了。为了唤起他们的记忆，我只需要说：“你会回忆起发生过的所有事情，记起自己在催眠睡眠中做过的每件事。”如有必要，我会把手放在他的前额以集中他的注意力。他会在一瞬间非常深入地思考，但是不会入睡，所有潜伏的记忆会最精确地在他脑海中出现，他会重复我的话，然后不断地讲述自己的行为、姿势及出现的幻觉，巨细无糜。只通过一个简单的肯定，我就唤起了潜在的记忆。
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我们看到一个梦游症者走来走去，服从命令，与人交谈，工作，她完全有自己的意识。我们保证她是清醒着的。在主动与她交谈了半小时后，我突然说：“清醒过来。”而她在清醒过后继续自己的谈话。她无法记起任何事情，完全无法记起，这是一个特例，所有事情都在记忆中衰退，集中起来的心灵力量现在却在大脑中的某个部位完全散退，记忆之光四处弥散，无法再点亮前尘往事，一种全新的意识状态出现了。我再次催眠这个患者，先前的精神集中的状态和之前的意识状态都重新出现，褪色的记忆再次变得光鲜，潜伏的记忆恢复了活力。
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德斯潘说：
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