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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 [:1700578333]
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 控制意志
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除以上动作外，暗示可以让失去自己意志的被试做出复杂的动作甚至进行表演。莫尔医生说：“我对被试说：‘转三圈。’他不由自主地照做了。‘你拿起那个桌上的书。’被试拿起了书。被试总是难以抗拒命令。
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“施加暗示的方法各有不同。但是最主要的一点就是被试应该全面地理解催眠师到底希望他做什么。每个感官都是能够让暗示进入的一扇门。我们最常见也是最习惯的一种交流方法是直接告诉被试我们希望他做什么。但是比起言语来更重要也是更有效的一种方法是在说话的同时，催眠师要表演出希望被试做出的动作。因此，专业的催眠师通常用模仿来诱导动作。”
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 [:1700578334]
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 由模仿诱导的动作
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在催眠状态中，模仿表现得非常特别，某些学者（布雷莫、玛塞利、陶芝）就此做过全面的研究，德古蒂斯将之称为“蛊惑”。一位专业的催眠师唐纳德全面证明了这种状态。莫斯利和其他人将这种形式的催眠称为“唐氏催眠术”。
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“这种过程旨在引起全身肌肉的被迫收缩，以此来尽可能地限制自主运动。在这种情况下，催眠师和被试牢牢地盯着彼此。最终被试会模仿催眠师的每一个动作。如果催眠师向后走，被试会跟从，如果他向前走，被试也照做。被试会模仿催眠者的每一个动作，只有一种情况除外，被试知道自己要做什么。我们从这些蛊惑实验中可以看出蛊惑可能会变成催眠的主要形式。”
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 [:1700578335]
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 第十四章催眠的奇迹
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人们对“僵硬”理解各有不同，为了简洁，我们给出莫尔医生的定义“在这种状态下有意运动消失，肢体保持催眠者指定的姿势，无论时间长短，肢体都不会因为本身的重量而改变姿势。”
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 [:1700578336]
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 僵硬的现象
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肌肉觉让我们知道肢体的位置，可以作为一种传导暗示的通道。它可以引起南锡学院称为“由暗示引起的僵硬”的现象。这在催眠中非常常见，在下述的例子中也有所表现：伯恩海姆教授说：“我抬起一个被催眠的人的手臂，置于空中，然后放手。虽然我没有说任何话，这个手臂仍然保持这个姿势不动。为什么会发生这种现象呢？因为被试相信他必须让手臂保持这个姿势，这种暗示是通过肌肉觉来传递的。另一个被试则放下了手臂，我再次抬起它，同时对他说：‘手臂要保持不动。’于是他的手臂就固定在那了。但是这只是因为被试知道这是他要做的事情，他并不理解手臂为什么抬起。腿、头、躯干等可以被摆成最高难度的动作并且精确地保持这个动作。此时肌肉觉只是暗示的传递通道而已。”
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被试这种保持僵硬姿势的倾向十分强烈，海德汉认为这种催眠状态是一种人工诱导的僵硬状态。暗示引起的僵硬与肌肉的肉体性变化无关。
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保持僵硬状态最重要的一点就是被试要了解相应的姿势是什么样的。这样，在真正保持姿势之前，这个姿势就牢固地扎根在被试的脑海中了。因此我们必须用一些方法让被试在一段时间内保持这一过程。在要求的姿势保持了一段时间后，被试才能真正进入暗示诱导的僵硬状态中。
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僵硬是催眠中操作者们使用起来最得心应手的部分，对于那些对催眠一无所知的人来说，这一点是最神奇的。在催眠状态被试可以做出非常多新奇的事情来。催眠最著名的一个特点就是全身的僵硬。几乎所有的随意肌都会出现完全的强直性收缩，由此，头、颈、躯干和腿变得僵硬如板。在这种状态下，我们可以进行一个非常著名的实验——被试的头放在一个椅子上，而脚置于另一椅子上，身体悬空而被试的身体不会弯曲。
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将相当于一个成人身体重量的重物置于被试身体之上，被试的身体也不会弯曲。操作者最好对被试的身体进行挥舞，这是最易引起僵硬的手段，而仅通过言语暗示通常不会诱导出这种现象。催眠师的命令通常足以解除僵硬状态。
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 [:1700578337]
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 自主运动