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3．在被试清醒前要小心地确定消除了所有暗示。
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这种方法不会引起神经质，如果能够恰当地遵守上述规则的话，催眠不会有任何危险。
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符瑞提到过一些轻微的伴发疾病，有时这些病症会在催眠后出现，它们不会构成真正的威胁，多数是由于自主暗示或者差劲的方法造成的。在清醒后，被试可能会出现疲倦、无精打采，四肢无力等等症状。在深度催眠中用暗示的方法可以避免这些不良症状。而在轻度催眠中，解决方法则大不相同，我相信聪明的操作者在这种情况下甚至可以用催眠后暗示的方法来解决问题。在其他情况下，最好用清醒前施加暗示的方法来阻止疲劳的症状，否则自主暗示会在每次催眠中让这种症状加剧，最终会变得非常难以克服。在轻度催眠中的这种疲劳感和睡眠不好后的感觉相同。所有这些不适都是小问题，可以在最大程度避免它们。
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催眠最主要的危险不是刚才我们提到的那些，甚至使用的方法不当时上述各种危险都很少出现，。真正的危险往往更容易出现。这种危险就是对催眠的倾向性的提高，以及在清醒时暗示敏感性的增加。这种较强的催眠敏感性提醒我们必须谨慎地使用布雷德的方法，因为他的方法往往是敏感性提高的原因。意外地注视某物可能会突然被催眠，因为在凝视时早期的催眠观念会被唤醒。
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最后提到的一种危险可能通过反复在被试清醒前做出如下暗示来避免。“没有征得你的同意时，没有人能够催眠你。你永远不会进入违背自己的意志催眠状态。当你清醒时没有任何人能够向你暗示任何事。你不必担心会出现像催眠中一样的错觉，你有足够的能力阻止它们。”这是避免危险的最保险的方法。这些就是催眠的危险和它们出现的方式。解决它们的方法就是暗示，它们不会对催眠治疗造成阻碍。恰当地使用催眠术可以避免它们。
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 后记怎样成为一位专业心理催眠师
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在本书的前一章我们已经给出了世界上大多数知名的医师、外科医生和科学家诱导催眠睡眠使用的方法。他们在每片大陆上都闻名遐迩，他们的能力及判断都是无懈可击的。本书的一些读者可能需要对伟大的催眠术更深入浅出的解释。许多人希望学习关于催眠术的每一个重点，成为一位催眠高手，并且足以把这门技艺教授给其他人，对于所有有着如此殷殷期盼的人，我们只能说，如果你能遵守我们给出的所有的指导的话，你会在任何一个特定的领域都获得成功。你必须相信你的被试，对他们的心理施加感觉，由此你就可以催眠他们，并且让他们从中获益。你必须相信自己完全能够胜任这个任务，并且确信他能够催眠别人。
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在初次尝试时你可能不会成功，这时你绝对不能灰心泄气。这本书会让你掌握本世纪最奇妙的科学或技艺。你可能第一次就成功地催眠了被试，也可能换了几个被试后才成功。你已经拥有了催眠的知识，你有足够的理由成为像其他人一样的成功的催眠师。在此我们无需再次重复催眠的不同方法。在前面的章节里我们已经有十次提到了这些方法。但是我们希望读者能认真阅读每一页并且铭记内容，在每个阶段都完善自己，这些阶段是成长为一个全面的催眠师所必须的。
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 催眠术很容易学
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在初学者看来，他根本不可能迅速而完美地学会催眠术，尽管已经有几千人成功地做到了这些。但是他必须摒弃这种想法，不久他就会见证到这世上最不可思议的功绩，而这种功绩是由他使用的并且施加在被试身上的一种非常简单的方法创造的。
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你将发现被你催眠的人将会如同一个士兵服从于长官的命令一般服从于你施加的命令。起初最令操作者惊讶的事情就是看到他的被试因为自己施加的命令而入睡，看到被试执行你的暗示，想你要求他想的事情。你必须用一种温和的方式来让你的被试铭记你希望他入睡，不久当你唤醒他时他会感到精神抖擞，心满意足。你必须表现的积极并且确信你能够催眠希望得到催眠的被试中的大部分人，如果被试能够完全地相信你可以催眠他们，那么你与成功的距离将不再遥远。在你催眠了一两个人之后，你会获得巨大的信心，相信自己有足够的能力控制别人，这对你来说将不再是个难题，你可以站在任何人的面前，并且就像刚刚从大学毕业那样英勇无畏。你可以学习这本书并且完善你自己，在卧室自娱自乐，治疗诸如风湿、鸦片成瘾、烟瘾、雪茄成瘾、神经衰弱、口吃、剧烈头痛、酒精成瘾等疾病。
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通过这本书你会观察到接受过催眠的被试比其他人更易控制，如果你认识这种人，试着让他做你的第一个被试。告诉他们你已经认真钻研过这门学科，最权威的专家引领你在催眠术的学习中一步步获得进展。如有必要你甚至可以向他展示这本书。年轻人通常会迅速地受到催眠的影响，如果操作者遵守本书每一章给出的指导，他会发现自己的努力很快就得到了回报，取得了成功。
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 方法与指导
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在本书的几个章节中，为了让你成为本领域的专家，本书会列出一些方法和指导，你需要遵守这些。在进行催眠之前或在此过程中，你要禁止任何在场的人对被试做出愚蠢、令人泄气的评价。除非你允许，否则被试不能讲话。他必须努力将思想集中于睡眠上，通过这种方法他可以帮助操作者共同创造出这种奇妙的现象。要给被试时间，让他感到昏昏欲睡，如果试100次的话，会有80到90次都能成功催眠。当你注意到他面部表情有变化时，要温柔地对他讲话。像对你最喜爱的孩子讲话那样对他说话，让你语调和声音低沉而甜美，不要抱怨，要富有表现力，当你最终命令他入睡时，不要表现得像他的肉体和灵魂的拥有者，要让他觉得你十分肯定他已经睡着了，在此我乞求你千万要注意南锡学院使用的唤醒被试的方法，这是你必须学习并且精通的方法。它非常重要，当你变成一个真正的催眠师时，你将会认识到这一点。关于这一点，你最好仔细读一下第16章，那一章详细地解释了唤醒的方法。
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在你的被试进入催眠状态后，保持沉默几分钟，他会变得十分安静，就好像他在正常地睡觉一样，然后你要用悦耳的声音对他说：“你睡得十分酣畅，你睡得的时间很短，但是在我命令你之后你才能醒过来。心平气和地享受这次小睡吧。”你可以在远处向他暗示一些赏心悦目的风景，如“你看那边的落日多么美啊，”用你的右手指向那里。“在路的转角旁边你有一幢大大的避暑别墅。你看那边山旁的羊群，还有在湖上泛舟的孩子们。听着——你能听到他们唱歌的声音‘家，甜蜜的家。’啊，当你听到你爱的人的声音时，你是多么愉快啊。当你醒来你会记得自己曾经看过多么美丽的景色。现在我不想突然叫醒你，所以当我数到十的时候，你会醒来，你将睁开眼睛，感到十分舒适，活力四射并且非常愉快。”当你数到十时，说“醒来。”
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我提醒你高度注意第3章。这章讲述了催眠的九个程度，还有暗示的使用和发现。
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你会注意到催眠需要的时间从一分钟到五分钟不等，而且你会遇见那些思想不太专注有杂念的人，这往往会影响到催眠过程。但是他们可能会在其他的时候被催眠。当被催眠后，被试对在场的其他人的声音听若不闻。被试甚至对陪同他们一起来的亲属都视若无睹。操作者可以把被试介绍给房间内的任何一个人。如果那个人恰好是被试的妻子、母亲或者姐妹，操作者会向被试暗示这位女士是位重要人士，同时提到维多利亚女王的名字或者总统夫人的名字，这时被试会对她表现得十分温文有礼，极为尊重，操作者要告诉被试不要侵占这位女士的时间，并且要向她致以最诚挚的夜晚的祝福，之后在场的人会看到十分有趣的一幕，最粗野无礼的人在处于梦游状态时会变得最文雅客气，具有翩翩的绅士风范，面上带着最高贵优雅的表情。
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