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珊蒂：你能再多忍受一支吗？
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艾瑞克森：我声音小，两次小儿麻痹症把我的舌头移位了，加上嘴唇半麻痹、只有一半横膈膜，我没办法太大声。你可以录音，但到时候恐怕会很难听懂我说了什么。如果你不懂的话，尽管问我。如果还是有困难，另一个办法是坐近一些。通常听力不好的人会干脆就不听了（艾瑞克森笑）。
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在教心理治疗时，我强调意识觉察（conscious awareness）状态和无意识觉察状态（unconscious awareness）。为方便起见，我要谈一下意识心灵（conscious mind）和无意识心灵（unconscious mind）。意识心灵是你的当下觉察（immediate awareness），意识上你觉察到轮椅、地板上的地垫、现场其他人、灯光、书架、晚上开的仙人掌花、墙上的画、吸血鬼就在你背后（吸血鬼是一只挂在墙上风干了的红鱼）。换句话说，在我说的话和你身边的东西之间，你正将你的注意力区隔开来。无意识心灵是由你一生的所有学习所构成，有许多即使已经全然忘记，它们仍支持你的自动运作（automatic function）。你的一大堆行为是这些遗忘了的记忆的自动运作，例如……我现在要挑你。（艾瑞克森对着加州来的内科医生克里斯廷笑着说，她有很重的德国口音）你知道怎么走路吗？怎么站起来？请你告诉我怎么站起来。
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克里斯廷：或许可借着转移我身体重心的同时……
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艾瑞克森：你要怎么转移你的身体重心？
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克里斯廷：我确定要做许多无意识的调整。
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艾瑞克森：喔？那是什么？
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克里斯廷：我不确定。
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艾瑞克森：你能以某种稳定的步伐走过没有人车的六个街区吗？你能不能以稳定的步伐走一直线？
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克里斯廷：可能没那么精准地稳定，而且，我想我愈注意是不是稳定，就会愈不稳定。
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艾瑞克森：那么你要怎么走？
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克里斯廷：如果我注意？……会比我不注意还糟。
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艾瑞克森：什么？
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克里斯廷：会比我不注意还糟。
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艾瑞克森：你要怎么自然地走下去？匆匆忙忙的吗？
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克里斯廷：把每一步放在另一步之前，并且不要注意它。
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艾瑞克森：怎么走成一直线？
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克里斯廷：我不知道。大概只能适度地直吧。
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艾瑞克森：那么你要在哪儿停下来？在哪儿暂停？
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克里斯廷：时机恰当时。
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艾瑞克森：呐，这就是我说的托词。（艾瑞克森笑）你要在哪儿暂停，在哪儿停止？
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克里斯廷：有红灯我就会停。
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艾瑞克森：哪儿？
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克里斯廷：人行横道。
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艾瑞克森：一直走到人行横道之前都不必停吗？
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