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1700587685 注意力改变
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1700587687 注意力通常在两个方面有改变:它被引导到内心深处,而且聚焦了。有一些临床状况,将注意力扩散和向外,催眠会得到最好的效果,但它们并不在本章的讨论范围。虽然改变注意力的讲法是比较准确的,因此注意力扩散和向外是可能的,然而大多数的病人,是在被要求描述他们在睡眠时注意力的过程,他们会特别提到他们的注意力向内,而且他们的注意力是集中而不是涣散的。
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1700587689 强度调整
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1700587691 强度的调整可以有两个方向:可以是增加或是减少的。被催眠的病人通常都会报告生动鲜明的感觉增加,例如:鲜明地放松了。他们也可能报告其他生动鲜明的感觉经验,包括触觉、视觉、听觉、本体感觉以及化学感觉(味觉和嗅觉)的改变。身体感觉可能变得更鲜明,声音可能变得更鲜明,时间流逝的经验可能变得更鲜明等等。
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1700587693 被催眠的病人也可能报告任何一种感觉确实消失了。病人可能描述无法知觉到画面、声音、气味、味道、触摸或是四肢的位置。此外,也可能会出现感觉扭曲。四肢可能感觉变大或变小了,声音可能变近或变远了。
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1700587695 解离
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1700587697 解离有两种状况:对一个经验感觉到“变成一部分或分开了”,还有感觉到自动现象,因此经验到“就这样发生了”。被催眠的病人常常报告:“我在治疗室这里,但是我却被自己的幻想吸引到那里。”被催眠的病人也可能经验到精神上或身体上的自动现象。例如:影像和记忆可能“就这样发生了”,也可能是身体的移动,例如手臂会抬起来。
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1700587699 反应改变
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1700587701 被催眠的病人常会对一些比较细微的暗示有反应,也就是说,他们对讽刺和弦外之音有反应。这一类的行为被描述为对微小提示的反应。例如,如果催眠治疗师说:“你可以进一步地进入恍惚状态。”被催眠的人可能会将他们的脚向前移动,来对这个暗示做反应。
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1700587703 同时,被催眠的病人通常会投入对意义的仔细搜寻,对催眠师所说的话发动一种内在搜寻,以寻找个人和经验上的意义。例如,催眠师说了一个含混的故事,被催眠的病人相较于清醒的状态,倾向于将这个故事做个人化的解释。
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1700587705 对任何一个特别的病人,很难去了解哪一个特别的现象,会让那个病人报告说:“我被催眠了。”我们通常会假设在一个催眠的状态,如果病人报告了所有的四种主要催眠现象,那个病人会同意他被催眠了。然而,有一些病人可能只达成催眠现象中的一种,就报告他已经被催眠了。他们可能仅仅将注意力聚焦在内心,然后说他们进入一种催眠的恍惚状态。催眠师的艺术之一,是决定哪一个催眠现象对一个特别的病人足以显示恍惚状态的存在。
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1700587707 就如前面已经指出的,催眠治疗师的工作是在一个病人的心理社会舞台上摆放道具,如此病人可以借由“表演”那些“道具”,而能引发他独特的催眠现象。引导一个新的病人进入恍惚状态,治疗师可以借由涵盖四种领域的暗示,将四种催眠道具都摆放在病人的舞台上,同时观察病人对哪一个道具特别有反应。间接的方法可以用来提供催眠现象,因为这些方法对于触发某些现象的经验是最好用的。
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1700587709 间接方法
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1700587711 我们可以注意到间接方法对催眠的重要性,特别是它们对目标现象的关系。前两个现象,注意力改变和强度调整,可以经由直接暗示诱发出来。然而,解离和细微提示的反应性,则以间接暗示是最有效。我们不能告诉一个病人:“抬起你的手。”而且这个动作是不自主的。最好是使用某种程度的间接方法来促发自动性。
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1700587713 在建立反应性时,治疗师可以使用直接暗示“闭上你的眼睛。”但是,因为催眠师在引发的过程中培养对细微提示的反应性,间接暗示的使用逐渐增加。间接暗示的方法可能是嵌入命令,例如:“你可以……抬起你的手”说一系列意涵抬手的轶事,例如,描述在教室里一个学生想要问问题,或是一个小孩想要架子上的饼干。直到抬手的反应出现为止。
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1700587715 间接暗示借由培养目标现象来加强恍惚状态。艾瑞克森主张间接暗示,还有他的同伴如罗西,将艾瑞克森使用的间接暗示加以分类。下面是四种间接暗示的例子,每一个可以用来引发一个特别的现象反应。
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1700587717 间接暗示的例子
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1700587719 ·“是的套组”(the “yes set”)
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1700587721 ·嵌入命令(embedded commands)
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1700587723 ·解离陈述(dissociation statements)
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1700587725 ·隐含原因(The implied causative)
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1700587727 思考一下每一种暗示是如何架构的,还有为什么它们在诱导催眠现象时是有价值的。
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1700587729 是的套组
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1700587731 “是的套组”是经由安排一系列明白可见的事物而形成的,例如:
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1700587733 “你可以听到外面的声音。”
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