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1700587741 “是的套组”在诱导注意力的现象反应时特别有用。在上述的例子中,“是的套组”将注意力导向听觉领域,渐进地,由外在到内在的世界。
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1700587743 嵌入命令
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1700587745 在一个助动词后面停顿(还有语调变化),可以形成嵌入命令,因为在英文里面,接下来的动词是一种命令的形式。下面的句子“你可以进入恍惚状态。”可以被改变成嵌入命令:“你可以……进入恍惚状态。”进入这个动词可以不被强调或是过度强调以加强这个命令。
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1700587747 嵌入命令会造成轻微的困惑,因为他们同时注意到两个层面:治疗师究竟是要提供信息或是命令病人做一个反应,并不是马上就可以很清楚的。
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1700587749 嵌入命令可以用来达成其他的目的:达成增加强度的现象,例如:“你可以……真正的经验,舒服的鲜明感觉。”
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1700587751 解离陈述
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1700587753 解离陈述有许多形式,例如:“你心理的意识可以听着我的声音,而你的潜意识心灵可以漂浮,因为它对于了解不同的经验是如此的有兴趣。”
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1700587755 解离陈述可以被用来达成解离的现象,用这方法一些事情“就这么发生了”,和(或)这个人觉得“成为这个经验的一部分,并且和这个经验分开了”。
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1700587757 隐含原因
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1700587759 隐含原因的形式是这样的:“当X,然后Y。”在这里X可以是一个行为,而Y可以是使用的状态,或者是反过来也可以;例如“当你做一个深呼吸,然后你可以进入恍惚状态”,或是“当你进入恍惚状态,你可以做一个深呼吸”。隐含原因被用来促进反应性,这是四种主要现象之一。
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1700587761 这四种间接暗示的例子代表某些催眠语言。他们常被用在“诱导”结构中,当作是刺激引发目标现象的道具。间接暗示也会造成多层次的诱导,促进病人的活化,让病人必须去寻找他的个人意义。
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1700587763 所以我们可能最好要了解如何使用催眠语言,让我们检讨艾瑞克森基金会所使用的催眠结构吧。
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1700587765 ARE模式
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1700587767 在艾瑞克森基金会举办的密集训练计划,布兰特·吉瑞(Brent Geary)和我发展成一套受到艾瑞克森影响的通用模式。我们教导一种三阶段的步骤,将催眠道具放置在病人的舞台上。“诱导”步骤被称为ARE模式:A代表吸引(absorb),R代表确认(ratify),E代表引发(elicit)。
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1700587769 治疗师可以用连续的方式来使用ARE模式。吸引可以借由使用一些特别的技巧而引发出来,这些技巧有许多都是间接的。确认则是用一种比较直接的方式达成。引发则又是间接的。
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1700587771 吸引(absorption)
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1700587773 吸引同时有吸引设计和吸引技巧。吸引设计可能牵涉到让病人专注于一个感觉、知觉、催眠现象、幻想或是记忆。有经验的治疗师不会随意地使用吸引设计;相反的,设计的选择会依据病人的特质和想要达成的诱导和治疗目标而定。诱导设计的选择并不在本章讨论的范围之内。
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1700587775 有许多初级和次级技巧可以用来达成吸引。初级技巧包括以现在式说话,使用可能性的字句,提供巨细靡遗的细节。而次级技巧则是改变声音的语调、停顿,和声音位置的改变。初级和次级性技巧的分类是人为的,而且和使用的频率有关。
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1700587777 让我们以这个例子来思考:催眠是选择了一个感觉当作吸引设计,例如说是温暖。接着,催眠治疗师可以描述温暖,以现在式的方式说出所有的细节和可能性。
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1700587779 当你闭上眼睛,进入你的内心深处,你也许可以注意到温暖。而我不知道你将会注意到温暖会出现在你身体的前面或后面。或许,温暖的感觉似乎是大的或是小的……或许,当你了解到那些温暖的感觉,它对你似乎就好像有一个温暖的坐垫,感觉就好像你可以开始在那个非常愉快的温暖坐垫里轻松地休息。你可以注意到双脚温暖的感觉,你可以注意到双腿温暖的感觉,你可以注意到身体温暖的感觉,你可以注意到温暖的感觉正在发展。而且那些温暖的感觉可以是如此有趣。而且你可能注意到温暖的感觉如何开始改变。它们可能开始移动。它们可能开始在里面发展。而且你的意识可以注意到温暖的感觉,当你的潜意识专注在那些发展。它们可能开始改变形状……而你不需要去注意所有的感觉……
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1700587781 在吸引的阶段,当以现在式描述细节和可能性,催眠治疗师强调现象的经验。再次地,这就好像催眠治疗师把道具放置在病人的心理社会舞台上。借由吸引暗语,病人被鼓励集中注意力,将注意力导向内心深处,以及经验到感觉更加鲜明和更不鲜明。可以看到的是,也可以插入一些解离的暗示。要注意的是并不是催眠治疗师的命令会发挥作用,而是催眠治疗师暗示一些可能性,病人可以从中做一些选择。当病人活化了,可以经验到暗示的现象,催眠就完成了。
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1700587783 进一步的吸引策略
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1700587785 吸引阶段提供完成进一步治疗的机会。例如,治疗师可以在吸引阶段借由对即将采取的介入方式做间接暗示,来为想要达成的治疗做播种的工作。如此的暗示可以增加对想要达成的治疗目标的反应。
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1700587787 在吸引阶段,治疗师可以依据病人的特殊形态,为病人量身定做吸引的技巧和设计,借此增加治疗关系。同时,催眠治疗师可以使用连结的技巧,使用连接词如:“和”或是“或”来连接词句,创造一种思想的交织流通,可以反映真实的内在经验。
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1700587789 此外,吸引让治疗师有机会在不预期的状况下提供治疗指令。吸引阶段不仅仅是建立恍惚状态的方法,同时也可以当作一种治疗的方法。借由技巧上的“加倍”以及使用“浓缩的沟通”,治疗师提供了丰富的多层次架构,可以同时完成诱导和治疗的目标。这有别于传统诱导方式,传统诱导方式是直线式的方法来达成恍惚状态。
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