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被催眠的病人常会对一些比较细微的暗示有反应,也就是说,他们对讽刺和弦外之音有反应。这一类的行为被描述为对微小提示的反应。例如,如果催眠治疗师说:“你可以进一步地进入恍惚状态。”被催眠的人可能会将他们的脚向前移动,来对这个暗示做反应。
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同时,被催眠的病人通常会投入对意义的仔细搜寻,对催眠师所说的话发动一种内在搜寻,以寻找个人和经验上的意义。例如,催眠师说了一个含混的故事,被催眠的病人相较于清醒的状态,倾向于将这个故事做个人化的解释。
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对任何一个特别的病人,很难去了解哪一个特别的现象,会让那个病人报告说:“我被催眠了。”我们通常会假设在一个催眠的状态,如果病人报告了所有的四种主要催眠现象,那个病人会同意他被催眠了。然而,有一些病人可能只达成催眠现象中的一种,就报告他已经被催眠了。他们可能仅仅将注意力聚焦在内心,然后说他们进入一种催眠的恍惚状态。催眠师的艺术之一,是决定哪一个催眠现象对一个特别的病人足以显示恍惚状态的存在。
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就如前面已经指出的,催眠治疗师的工作是在一个病人的心理社会舞台上摆放道具,如此病人可以借由“表演”那些“道具”,而能引发他独特的催眠现象。引导一个新的病人进入恍惚状态,治疗师可以借由涵盖四种领域的暗示,将四种催眠道具都摆放在病人的舞台上,同时观察病人对哪一个道具特别有反应。间接的方法可以用来提供催眠现象,因为这些方法对于触发某些现象的经验是最好用的。
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间接方法
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我们可以注意到间接方法对催眠的重要性,特别是它们对目标现象的关系。前两个现象,注意力改变和强度调整,可以经由直接暗示诱发出来。然而,解离和细微提示的反应性,则以间接暗示是最有效。我们不能告诉一个病人:“抬起你的手。”而且这个动作是不自主的。最好是使用某种程度的间接方法来促发自动性。
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在建立反应性时,治疗师可以使用直接暗示“闭上你的眼睛。”但是,因为催眠师在引发的过程中培养对细微提示的反应性,间接暗示的使用逐渐增加。间接暗示的方法可能是嵌入命令,例如:“你可以……抬起你的手”说一系列意涵抬手的轶事,例如,描述在教室里一个学生想要问问题,或是一个小孩想要架子上的饼干。直到抬手的反应出现为止。
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间接暗示借由培养目标现象来加强恍惚状态。艾瑞克森主张间接暗示,还有他的同伴如罗西,将艾瑞克森使用的间接暗示加以分类。下面是四种间接暗示的例子,每一个可以用来引发一个特别的现象反应。
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间接暗示的例子
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·“是的套组”(the “yes set”)
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·嵌入命令(embedded commands)
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·解离陈述(dissociation statements)
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·隐含原因(The implied causative)
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思考一下每一种暗示是如何架构的,还有为什么它们在诱导催眠现象时是有价值的。
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是的套组
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“是的套组”是经由安排一系列明白可见的事物而形成的,例如:
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“你可以听到外面的声音。”
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“你可以听到我说话的声音。”
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“你可以听到你自己的呼吸。”
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“同时,你会发现当你注意到你的内心,声音已经发了改变。”
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“是的套组”在诱导注意力的现象反应时特别有用。在上述的例子中,“是的套组”将注意力导向听觉领域,渐进地,由外在到内在的世界。
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嵌入命令
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在一个助动词后面停顿(还有语调变化),可以形成嵌入命令,因为在英文里面,接下来的动词是一种命令的形式。下面的句子“你可以进入恍惚状态。”可以被改变成嵌入命令:“你可以……进入恍惚状态。”进入这个动词可以不被强调或是过度强调以加强这个命令。
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嵌入命令会造成轻微的困惑,因为他们同时注意到两个层面:治疗师究竟是要提供信息或是命令病人做一个反应,并不是马上就可以很清楚的。
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嵌入命令可以用来达成其他的目的:达成增加强度的现象,例如:“你可以……真正的经验,舒服的鲜明感觉。”
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