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第一次离开本岛，我很紧张。要去适应一个全新又复杂的军中社会，让我感到十分焦虑。当时的我，刚毕业，如温室的花朵，吃了不少苦头。看不惯军中的虚伪与勾心斗角，当时的我很难适应，心情很糟，郁郁寡欢好一阵子。
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记得刚去金门的前三个月，我经常每天一个人在太武公墓漫步、沉思。
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那时真是跌到了深渊谷底，我真怀疑，当时自己是否得了抑郁症。我经历了前所未有的人生低潮。直到我在三个月后又结交了一些新来的军官朋友，心情才逐渐好转。后来，一个传令的阿兵哥才跟我说：“周少尉，你刚来的时候，每天一个人在公墓晃来晃去的，我真担心你会自杀。”
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现在想想，其实，我该感谢人生那一段最晦暗的时光。
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人，总在自己最脆弱、最低潮的时候，才会想到自己生命的本质以及自己的人生要何去何从？
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那时候的我，真的好不开心。每天漫步在公墓花园中，我问自己：“我最快乐的时候是什么时候？”脑海里浮现的是之前七百多个在“张老师”那里的日子。那时，从个案身上、同侪团体中我学到了许多关于我、关于生命的事。那时的我，像一朵不断绽放的花，奔放、喜悦。我喜欢这样的我。
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有一天，面对着墓碑，我心里暗暗地许下一个“承诺”。我告诉自己：“如果人生只有一次，那以后我一定要做自己喜欢的事。”废话，难道人生有两次吗？这个“领悟”，是当年我每天漫步在公墓里，面对那些死人，跟死人说话，他们给我的“教导”。
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◎ 做我所爱，任性地选择
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于是，退伍后，我又做出了一个任性的“选择”。
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我并没有去做自己原来所学的专业——海洋法，却选择了跟教育辅导有关工作。（退伍前，学长开的公司老早就向我招手，如果我选择海法相关的工作，是很容易得到高薪工作的。）
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我的第一份工作是在“洪健全教育文化基金会”担任研究员与教育专员。回想起来，在“洪健全”的五年时光，是继“张老师”之后，第二个滋养了我的生命，又充实了我的专业知识的土壤。
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“洪健全”是一个发展人文教育的机构。当年，我可以接触到许多好老师（像是许倬云、傅佩荣、陈怡安等），感染他们的人文风范，让我感到很荣幸。他们丰富了我的生命，也扩展了我的视野。
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那几年，我继续疯狂地参加各种心理工作坊，继续扎根并拓展自己的专业知识。当时一些心理咨询界的前辈（如郑玉英、王行、杨蓓、黄惠惠等），他们大大滋养了我的生命，让我的咨询专业深深扎根，影响了我后来的咨询风格。
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◎ 离开“朝九晚五”的日子，放空自己
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在“洪健全”待了五年，工作稳定，也当上了小主管，一切看似如此顺利。照理说，我的人生应该从此过着“幸福快乐”的日子才对，是吗？
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不，我越来越不快乐，我不能骗自己。
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后来机构转型了，我离自己想做的咨询辅导那条路越来越远，离自己也越来越远。
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工作了五年，我身心俱疲，生命失去动力，似乎“当机”了。我经常腰酸背痛，晚上也睡不好觉。当时，内心有个东西在“蠢蠢欲动”着，但我刻意忽略、逃避它。直到有一天，我终于听到了。
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◎ 放弃工作，寻找失落的自己
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那一天，在花莲盐寮的海边，我参加区纪复先生的清贫体验营。
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在那里，我们把物质需求降到最低，放下一切，回归自然去过简单的生活。
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海边捡柴生火煮饭，去市场捡菜叶，去井边天然浴，白天聆听海潮声，晚上看星星。那几天，放空自己，我学习静默，倾听自己内在的声音。
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当时，我反复地问自己：“这样每天忙忙碌碌的日子，是我要的吗？”
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答案是肯定的。终于，我明白了自己为什么越来越不快乐？
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