1700589941
1700589942
接着大家开始回应。
1700589943
1700589944
有人佩服她，说她能勇敢面对自己的真实感受，敢出走，敢去恋爱。有人理解小琴的罪恶感，在世俗的道德枷锁里，做人其实很辛苦。
1700589945
1700589946
小琴被懂了，听得红了眼眶。
1700589947
1700589948
故事，只需要被聆听、被懂，就够了。它不需要被评价、被论断。
1700589949
1700589950
以真引真，以故事引故事。于是有人也开始说故事了，一个接一个不被社会所允许的恋情一一曝光。说故事，就像一种“告解”，在故事中，我们“解放”了自己，它是一种生命的救赎。
1700589951
1700589952
生命不该用理性的“应然”去看待，我们只能坦然接受“生命，就是这个样子，它一点都不完美”。做一个叙事心理师，我常说我们得把自己变成一个“厚厚的软垫”，温柔地去承接别人“出柜”的秘密，不分析、不论断、不指导、不建议，我们只要把别人的悲伤、愤怒、罪恶感、羞愧、沮丧等，通通稳稳地“接住”，这样就够了。
1700589953
1700589954
面对生命的不完美，不批判、不指责，它需要一种慈悲。慈悲就是爱，爱是最好的疗愈良方。唯有爱与慈悲，可以让生命得到救赎，我如此相信。
1700589955
1700589956
1700589957
1700589958
1700589960
故事的疗愈力量 接受生命，才能疗愈生命
1700589961
1700589962
生命的本质，就是改变，
1700589963
1700589964
但人性的本质，却抗拒改变。——《破碎重生》
1700589965
1700589966
真的，我们没有权利，对着别人生命的天空，指指点点。
1700589967
1700589968
生命故事，只需要被理解、被礼敬，这样就够了。
1700589969
1700589970
伊丽莎白·莱瑟是个勇敢的人，她很勇于面对生命的真实。在《破碎重生》这本书里，她真实地坦露了自己在婚姻中的外遇。
1700589971
1700589972
她在书上说：“当我的婚姻与外遇都破碎时，我一无所有，只剩下这个最人性的自我。我不再假装自己可以拥有完美的人生，现在我知道自己是有缺陷的，能够犯下罪，也能够爱（第156页）。”当一个人愿意真诚地面对自己时，就会带来生命更深的觉醒与灵性的洞察。
1700589973
1700589974
很多被忽略、被压抑的故事，都是不被主流所接受，经常被指责、批判，并叫人感到羞愧、恐惧的。活在羞愧中的人，必定痛苦。如果你想要把自己从痛苦的深渊里拯救出来。秘诀是：不要对抗痛苦，面对它、拥抱它。一旦你这么做，你就开始找到自己的力量了。
1700589975
1700589976
私塾里，我们经常在经验这件事。我们彼此叙述着自己的故事，这件事代表着：我承认，也接受“这就是我”。唯有我们接受生命的真相，并臣服于它时，疗愈才有可能发生。
1700589977
1700589978
伊丽莎白·莱瑟在她的《破碎重生》一书里说：“当我们不想分享心中秘密的伤痛，你的伤痛就会变质。我们因为无人做伴所感受到的孤单、痛苦、恐惧与渴望，就会变成疏离、嫉妒、怨恨、比较（第52页）。”这是真的。现代人活得辛苦，也因如此。
1700589979
1700589980
分享、说故事，让我们变得更真实。学习真实，是人类的炼金术。
1700589981
1700589982
当你真实地面对人生的困境，生命就会帮你开启另一扇门，如鲁米所说：“当你接受你被给予的困难时，门就会敞开！”
1700589983
1700589984
如果选择逃避问题，压抑秘密，其实也就是在压抑生命。其实，我们的秘密根本不是秘密，当你说出来，你会发现大家其实都一样。你并不孤单。
1700589985
1700589986
只有当人愿意用更慈悲、更幽默的方式，来看待自己的不完美与困境时，才可以从“羞愧”中得到解脱。确实如此！
1700589987
1700589988
当我们可以面对并接受真实的自我时，才得以摆脱了罪恶感的纠缠，你的人生不再需要他人来定义，如同伊丽莎白在说完故事以后，她的生命展现了一种成熟温润的智慧与力量。她说：“现在开始，我不再把我生命中发生的一切归罪到其他人身上，也不再指望任何人来拯救我。我的生命是我自己的，要由我来把我的恶重新清洗为我最大的善……
1700589989
1700589990
当我从地底世界扬升时，我发誓要把我那理想化版本的世界抛到脑后。我发誓要每天努力，把我的恐惧变成开放，把责备变成责任，把傲慢变成谦逊。我要把羞愧转换成那种可以使生命充满快乐、仁慈与勇敢的智慧。
[
上一页 ]
[ :1.700589941e+09 ]
[
下一页 ]