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01．“人类的本质是复读机”
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尼基·凯斯设计了一个关于信任博弈的互动小游戏《合作的演化》。游戏的最佳策略是先付出“诚信”，然后再“复制对手上一轮的操作”；次优策略是无脑“复制对手上一轮的操作”。负责操作的NPC小人在游戏里被翻译成“复读机”，因此有玩家在评论区写：“人类的本质是复读机。”后来有一位游戏主播在直播的时候喊了一句：“人类的本质是复读机。”这句话便成为了2017年游戏界最火爆的一个梗。我们没有必要去探讨人类的本质是不是“复读机”，从这句话能传爆网络就可以理解，作为人，我们确实有重复他人行为和思想的本能。
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爸妈不相信自己的孩子，是因为孩子讲的是道理。能够说服父母的从来就不是道理，因为道理是抽象的，远不如他们亲眼所见的、与他们相似的活生生的人的最终结局来得有说服力。
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很多病人家属都遇到过这种情况：病人的病情是早期，不用化疗，但是病人有个邻居也得过癌，化疗之后没有复发，逢人便说“得癌必须要化疗”。明明是完全不一样的癌种和病情，但是你发现你再怎么讲道理，只要病人跟隔壁邻居一聊天，就会担心自己不化疗就会死。还有另一个极端，听邻居说过“化疗死得更快”后，病人就抗拒化疗，因为他亲眼看到一个人化疗了，不但要遭受痛苦，最后还复发、死亡，自然就会对化疗产生天然的恐惧。
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我讲这些，并不是在痛诉老年人的愚昧和无知。不管谁得了癌症，不管他是年轻还是年老，在无尽的恐惧中，最希望问医生的问题一定是：“有没有和我类似的病人？”“他是怎么治的？”“结果怎样？”我们都需要一个参照系，这是我们要理解和认可的。
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美国是一个相对开放的国家，大家更愿意在公开场合充分地表达自己。在美国，互助小组非常普遍，有戒烟互助小组，有戒酒互助小组，等等。参加互助小组的人围着坐一圈，各自分享自己的经历和努力，其他人送上安慰、支持和祝福。通过互助小组，很多人就知道：谁得了和我一样的病，他是怎么做的，我是不是应当参考和借鉴。美国还有一个网站叫做Patients like me（和我一样的病人），这个网站在美国非常火爆，你只要登录上这个网站，就能看到和自己的疾病、分期、状态完全一样的病人，可以看到他们的故事，从而来激励自己。
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中国也有类似的论坛，例如癌症病人聚集的“木棉花计划”，就是通过专业的力量，促使癌症病人的家属认识彼此，互帮互助。
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“我爸爸今天上午走了，××靶向药还剩几盒，需要的病友联系我吧。”
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“今天医生说我妈妈可能不行了，好害怕……”
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“我老公今天走了，谢谢大家这段时间来的陪伴，感谢你们，他走的没有什么痛苦……”
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在这样的地方呆久了，我越发能够感受到作为一名医生真正的价值——并不是计算哪种治疗的有效率多1%，而是在病人真正需要的时候，给与必要的专业支持和安慰。
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这也是我写这本书很重要的一个原因，我会在书里告诉你很多别人的故事。兼听则明，也许能够给你更多、更有价值的参考。
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02．最好的方法是让他帮你的忙
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曾经有个人在网上给我留言：
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得了恶性肿瘤，我该怎么调整自己的心态，又该如何面对今后的路？40岁得病，正是上有老下有小的年龄，没法工作，无力照顾家人，还要他们来照顾我。一想到这些，就流眼泪。
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从他的字里行间，能够感受到他是一个很有责任心的人。他应该是家里的顶梁柱，一直是被家人依赖的那一个，承担着家庭的主要责任。他最大的痛苦甚至不来源于对疾病和死亡的恐惧，而是来源于非但不能再照顾家人反而要被家人照顾的状态。
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作为一个病患，应该努力尝试与生病这件事和解。人类其实是一种非常脆弱的生物。其他的动物生下来就会游泳，会奔跑，甚至能够捕杀猎物，可是人生下来之后除了哭什么都不会，翻个身都有可能把自己给憋死。因此，任何一个人，从出生到离世，有很长一段时间是要依赖他人才能生存的。
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如果你家的病患背负着重重的养家糊口的心理压力，你需要让他知道，他作为供给者的时间并不是很长，他只是习惯了这种状态，但这并不代表他就必须要一直做一个供给者。他应当学会把家人的照顾作为能量的积蓄，坚持和疾病对抗并且战胜疾病。这其实是家庭关系良好的表现，是他的一笔巨大的精神财富。但一直处于被照顾的角色，难免会造成巨大的心理落差。
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我丈母娘也是癌症病人，在我们把她当做一个癌症病人来照顾，衣来伸手、饭来张口的日子里，她并不快乐，那段时间她眉头紧锁。她真正快乐起来是我们拜托她帮忙带孩子以后。手术过后，她的身体状况大不如前，不宜劳累，但她从带孩子的过程当中找到了自己的价值。她说，她不怕辛苦，她最大的心愿就是让我们放心工作，让小宝贝快乐成长。
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当然，给病人活儿干，也得“喂得好”才行。你需要帮她找到一个适合她身体状况、又能够带来成就感的活儿。对于我丈母娘来说，我们给她这个活儿定了几个规定：1）不要抱孩子（4岁的小男孩看着不胖，但实在是太结实了）；2）不能因为陪娃耽误睡眠和吃饭；3）不能自己一个人陪孩子。我们安排了别的老人和阿姨一起帮忙带孩子，她只需要搭把手，陪孩子玩一玩、读读书就可以。
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在这样的安排下，她陪孩子所需要的精力并不多，反而因为陪孩子玩耍，整个人的精气神都跟原来不一样了，变得更加爽朗，更加爱笑了。以前每次复查之前好几天都睡不好觉，虽然手术后四五年都没有复发，但是每次复查还是怕的。但是现在呢，看着可爱的小宝贝一天天长大，她觉得每一天都是赚到的，她不担心明天厄运突然降临，因为她把每一天当做最后一天，去用力地、精彩地、狠狠地过。
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有些尽心尽力照顾病人的家属付出之后难免会想：自己付出了那么多，他为什么还是不开心？其中一个原因正是你做得太多了，没有给他留下提供价值的机会。
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其实我们不妨反过来想想：如果你是病人，你需要的是什么？
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03．他若想要工作，就回去工作吧！
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