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我也经常说，体检绝对是个反人性的产品。要是我对孩子说，你看太阳当空照，花儿对我笑，咱们要不去医院做个体检吧！那非得被孩子鄙视死不可。
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我们也很少在春节、婚礼这些场合，不送红包，不送礼盒，送个体检卡。送这个本身没问题，寓意其实也挺好的，但是这话该怎么说出口是个问题，要不就说……“大哥大嫂新婚快乐！我看你们气色不错，你们要不要做个体检好好查查。你们刚刚的誓词说得好啊，不管健康还是疾病，都将相守一生。”
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所以说，从观念上大家都认为体检有价值、有意义，但是真的要去体检，这一步可真是太难迈出了。说白了，体检就是一次花钱找罪受的过程，钱没少花，得到好的结果也没觉得有多开心，但是得到不好的结果还瞎操心半天，还不如难得糊涂。更何况，做体检的过程，有时候也要遭不少罪。我们总是要把身体的一些部位暴露给医生戳一戳捅一捅的，有些人抽个血都能晕倒（其实我本人也很怕抽血打针，一消毒就紧张得要命），还有胃镜和肠镜就不用说了，捅的过程本身就很遭罪，更何况你还要提前注意好饮食和清空肠道这些事项。
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体检，真的是一种三百六十度无死角劝退一个正常人的活动。但凡是个正常人，恐怕就没法坦然地接受它。所以，谁最有可能主动去做体检？大多数都是家人患病之后，看到疾病就发生在身边，有最直观的感受和最迫切的动力——怕死，怕花完钱还死。
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医生对病人家属说的一句话很关键——“可惜啊，这个病你们要是能早发现一年，就不至于像现在这样了。”这是病人家属去做体检最大的推力。
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从目前的临床数据来看，以肺癌为例，早期的肺癌只需要花5万块做个手术，一周就能出院，手术前手术后什么治疗都不需要，就能获得大概85%以上的治愈率。但是到了中期，就要花5万块的手术费，5万块的化疗费，还只能获得50%的治愈率。到了中晚期就麻烦了，5万块手术费，5万块化疗费，5万块放疗费，再加上零零碎碎的靶向治疗、免疫治疗，治愈率只有20%。晚期是最绝望的，可能几十万砸进去了，也只能获得5%的治愈率，治愈的这些人真的都能算得上是医学上的奇迹了。
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随着这几年北上广的体检大范围开展之后，越来越多的人感受到了体检带来的巨大价值。现在病人来就诊更多的是因为体检发现某个结节，而不是因为咳嗽痰里带血。这是信息化的飞跃带来的进步，这些病人成功治疗、逆转人生的故事，也鼓舞了更多的人加入到体检的队伍中。
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因此，我今天要讲的，不是我们该不该做体检，而是我们该怎么劝说别人（和自己）进行体检，怎么合理地安排体检，以及究竟怎样才能为自己和他人量身定做一套适合的体检方案。
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01．我爸爸总是说去体检但就是不行动，该怎么办？
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体检公式：
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体检意愿=焦虑感+体检获益-体检成本
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这是某次讲座的时候我偶然提出的一个概念，后来成为我讲体检知识时必讲的段子，现在越来越多的人把它当做一个工具去思考问题。
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什么叫体检意愿？就是说一个人会选择今天去做体检，而不是逛街、工作、看电影。他放弃了其他选项，愿意花一笔费用，花一些时间，去一家医院或是一家体检机构进行体检，并且他需要这家机构提供的体检报告。也许是出于健康需要，也许是出于工作需要，这不重要，重要的是他一定要完成这一项计划。
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完成这项计划的过程中，心中的小天使和小恶魔会不停打架。小天使负责提供动力，小恶魔负责施加阻力。
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首先的动力，就是焦虑感。
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人之所以不愿意去体检，最大的问题还是动力不足。外力再怎么强大，只要缺乏自驱力就没人能把你绑过去体检。这种自驱力的缺乏，关键还是因为对疾病发生这件事情抱有侥幸心理。
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“明年再去吧……”
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“今年太忙了……”
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“今年生意不好做，没挣什么钱……”
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总之理由非常多。
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然而，当爸爸患癌的时候，很多人就会主动为妈妈、也会为自己安排一次体检。因为他知道，疾病来临的时候不会和你打一声招呼，不会问你是不是做好了准备，不会在意你是不是刚刚走上了正轨，抑或是正在遭遇职场、家庭的种种不幸。
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因此我在很多场合会和大家兜售这种“焦虑感”。我并不是一个商人，但是每贩卖一次焦虑感，也许就能帮到一个人。有一次做讲座时，一位摄像大哥一边听一边问边上的人：“你们这体检多少钱？我能做个吗？我这越听越瘆得慌。”没错，无论听了多少道理，还是要你认为，我们都是凡夫俗子，都会得病。至于什么时候得病、得什么病因人而异，但是只要能早一点发现，你就选择了无数条人生路线当中稍微长一些、平坦一些的那一条。
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焦虑感是源于自身的、和生存意愿伴行的一种生存本能，我们无法简单地用“好”或者“坏”来描述它，我们需要客观地理解它存在的价值。过多的焦虑感固然让人生像一列加足了燃料的火车，但是过度缺失焦虑感就像一辆没有刹车的列车，同样危险。
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不知道你有没有过这样的瞬间。你站在商场的五楼，手里正拎着给孩子买的玩具、给老人买的衣服，感慨自己是个上有老下有小的幸福的中年人。这时，你偶然望了望下面，脑子里闪过一个念头：“要是我不小心从这里掉下去了会怎样？只要身子倾斜一下，或者是往下看的时候被淘气的小孩撞一下，那我现在拥有的一切不就化为乌有了？！”想到这里，你惊出一身冷汗，甚至回头看看附近有没有人。你在内心问自己：“我为什么会突然这么想？”
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