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当然了，在所有的孕期指导书中，主角永远都是妈妈和宝宝，但是既然爸爸这个角色在怀孕的9个月当中“戏份”越来越多，那无疑他们急需一本出自男人之笔、写给男人看的孕期指导书。
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《写给男人的第一本怀孕书》正是这样一本书。它用极其明晰、简洁的语言，为准爸爸们提供最实用的信息。最关键的是，它以幽默的语言回答每一个或白痴或高深的问题—这是帮助记忆的催化剂。
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别误会，我真心希望这会是一本全面而实用的书，能让准爸爸们了解到从怀孕伊始到剪断脐带的过程当中所有他们需要知道的信息（这些信息都是由经验丰富的助产士把过关的），但由于水平所限，书中难免会有不够准确之处。
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我猜这本书多半是由女人买给男人看的，很可能是妻子买给丈夫。我知道，男人不会去买自助类书籍，我们在任何情况下都用不着别人帮忙，当然从抽屉或碗橱里找东西除外。如果你恰好是一位女性读者，请相信我对你怀有最崇高的敬意，你才是孕育一个新生命的最大功臣。你会在本书中发现许多新鲜信息，这些很可能是你在床边那厚厚一摞唬人的孕期指导书中不曾读到过的。
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女性读者，请接受我最诚挚的欢迎。
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出于方便，我将本书内容按月分章，因为在我儿子出生前，我读到的孕期指导书大都是按周分章的，我只好经常提醒自己穿双像样点的袜子—既然我时常都要手指、脚趾并用才能算清楚书里的日期，那么我的袜子总得见得了人才行。
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在怀孕期间，每种情况的发生都有可能提前或推后，不过，我还是尽量将它们与出现的月份准确对应。
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为避免混淆，我一律用“他”（he）来指代宝宝，因为“他”比“她”(she)少一个字母“s”—一旦你有了孩子就能体会到，省掉一个“s”的时间是多么宝贵。
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希望这本书让你读得开心，并有所收获。在此我要向我那可怜的妻子致歉，因为当年她怀孕时，我懂的大概只有现在的5%。我保证下次我会做得更好。
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我喜欢做爸爸的感觉。我敢说你也会喜欢的。
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祝你好运。
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引言
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在你妻子的肚子变大之前，在你们找到合适的助产士之前，在你妻子开始晨吐、便秘、贪食之前—她总得先怀上宝宝。知道如何才能更好地怀孕，还有什么能比这个更重要呢？
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我们21世纪最大的特点，就是把不复杂的事情弄复杂，给简单美好的事情添点堵。
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如果你已经完成了生儿育女的大任，那么恭喜恭喜，你可以安心享受美好人生了。如果你还在尽心竭力地准备怀个孩子，那就让我把怀孕前前后后的事给你简单说一说。
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怀孕与避孕
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这个世界追求的是即时效果，难怪我们一停止使用避孕措施，就恨不得马上怀孕成功。
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在英国，超过350万女性在服用避孕药。在一些偏远地区，这更是单身女子最常用的避孕方法。BBC的《乡村档案》节目—没错，约翰·克雷文大谈性话题，就是这档节目—曾经报道说：通过我们的污水处理厂向河流排放的雌性激素正在激增，低洼地区的雄性鱼类越来越多地表现出雌性特征，其根本原因正在于此。据说许多雄性鱼类已经丧失了生育能力，甚至有些已经开始排卵。
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悲剧！
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更令人震惊的是：除非你是一条正在胸部发育的雄鱼，否则口服避孕药会改变你对男性的欣赏品味。有研究发现：经常服用避孕药的女性更留意那些下巴线条粗犷、颧骨突出、阳刚气十足的男性照片，而没有服用过避孕药的女性则更偏爱那些看起来线条柔和、更具有女性气质的男性。
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这些发现表明：因为服用避孕药的女性不会怀孕，她们显然更偏爱那些性感阳刚的男人，而不是那些看起来安全可靠、会与她们长相厮守的男人。也就是说，如果你的爱人是在服用避孕药期间因为你的性感外表而爱上了你，那么，一旦她停止服药，很可能会为当初的选择而后悔。
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既然女性口服避孕药的危害堪比洪水猛兽，那就难怪所有的专业医疗人员会一致建议你：在准备怀孕之前的一两个月就必须停止服用避孕药。留出这一小段缓冲期是十分必要的，没错，必须让女性的生育能力恢复到以前的水平，到那时我们才能放心地怀上一个完美宝宝。
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当然，我们希望能快点怀孕不只是因为缺少耐心，或者出于男人那脆弱的自尊。从我们决定建立新家庭的那一刻开始，时间就变得非常宝贵，这是绝大多数夫妻都必须承受、无可回避的压力：在英国，女性生育头胎的年龄越来越大。有统计数据显示：在30～34岁年龄段初为人母的女性数量已经超过了25～29岁年龄段。根据英国人类受精与胚胎学管理局的研究结果：女性到了35岁，其生育能力会降至25岁时的一半，到了40岁，其生育能力又会降至35岁时的一半—难怪我们怀孕所需的时间会越来越长。
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不过，值得庆幸的是：真正因不孕症而无法怀孕的夫妻并不多。英国国民健康服务中心（NHS）曾对100对准备自然怀孕的夫妻进行跟踪统计后发现：
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