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吃土,放屁,健忘
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怀孕对一个女人身体的影响真是相当惊人,而对她心理的影响同样不容小觑。
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在痛苦的早孕症状渐渐平息之时,另一轮烦扰又来侵袭。虽然它们不像连续3个月天天不断地呕吐那么可怕,但你也必须对它们有所了解,因为它们极有可能对你的妻子造成巨大的影响,进而波及到你。
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贪食
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最近,有人对2,000位孕妇进行了一次调查,内容是:你有没有对某一种食物或口味特别渴望,结果超过75%的孕妇选择“有”。在怀孕期间,拼命吃冰淇淋、奶酪、馅饼的女性不在少数,而在半个世纪之前,这个数字还只是30%而已。这是为什么?其实,没有人知道为什么。
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最近几年有一种观念非常流行:特别想吃某种食物代表着你的体内缺乏这种食物富含的维生素或矿物质。这种观念一度受到人们的广泛认同,并被一些著名的妇产科专家反复引用:贪食巧克力说明体内缺乏维生素B,贪食红肉说明身体需要补充蛋白质。不过,现在这种听上去很完美的说法已经被证明是伪科学,除了会导致我们肥胖之外,它一无是处。
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既然“贪吃什么就是缺什么”的理论除了会让我们的身体摄入越来越多的废物以外完全站不住脚,那么我们就该管住贪吃的嘴,冲向最近的菜市场,就算踏平那儿的门槛,也要把抢得到的任何一种绿色蔬菜统统吃下去。
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在戳穿了上面那种貌似正确的理论之后,我们又该如何解释孕妇贪食以及对某种特别口味的偏爱呢?
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由怀孕导致的激素变化绝对有这个能力,把我们原本不喜欢的某种食物变成我们的心头好—反之亦然—人们就是这样解释为什么许多准妈妈都喜欢吃冰的东西。其实,没有人真正了解这背后的原因,没有人知道为什么这个问题解决起来如此棘手。
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绝大多数孕妇的贪食不会真正对健康造成什么影响,只是她在超市结账时,收银员用怪异的眼光盯着她和购物筐里的98个翠玉瓜会让她心里非常不舒服。
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不过,当你妻子的贪食发展成异食癖时,情况就变得非常严重了。异食癖的名称来源于喜鹊,因为这种鸟儿喜欢拣一些相当恐怖的东西来吃。异食癖是一种异常的饮食行为,患者喜欢吃的都是一些不能作为食物的东西,比如煤块、土、肥皂、洗衣粉、头发、烟蒂等。嗯,今晚我还是为自己做些好吃的吧。
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引起异食癖的原因也是众说纷纭。不过有一点可以肯定:它会对孕妇造成严重影响,而且,把烟灰缸里的东西全吃进嘴里绝不是什么好事。如果你妻子开始喜欢吃碧浪洗衣粉,建议你还是尽快带她去看看妇产科医师或健康咨询师吧—然后别忘了摁下她的洗涤键。
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除了异食癖以外,其他以正常食物为对象的贪食都是无害的。只要她想吃,那就听从她的需要,让她吃个够吧。
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过来人的经验:
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皮特,33岁,1个孩子的父亲:我妻子决定不再碰虾、蓝莓和白酒—这三种食物自然就成了她心里挥之不去的向往—不过她坚持住了。她不吃什么奇怪的东西,不过巧克力和蛋糕她真是吃得不少。她的嘴唇始终是深棕色的,仿佛一颗巨大的巧克力行星投影在上面。
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尼克,35岁,2个孩子的父亲:在每周的大采购中,香肠裹蛋和麦片都是绝对的赢家,我妻子一定会买回一大包—好在她对这两种食物的偏爱并不在同一个时期。
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克里斯,34岁,1个孩子的父亲:我妻子不贪食,她是讨厌几乎所有的食物,只有酸奶、水果和白色的奶油卷—只能是白色的,只能是奶油的—除外。
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李维,36岁,2个孩子的父亲:她(非常)想喝杜松子酒和奎宁水,可惜不行。
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废气
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要向你解释清楚这个问题实属不易:在怀孕的这段时间里,你妻子打嗝和放屁的次数一定比你能想象得到的还要多。至于身体里废气突然增多的原因,可并不像教友们以为的那样:她不想再假装圣洁下去了,而是出于两方面的小原因。
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第一:是因为孕酮。在怀孕期间,孕妇身体里孕酮的含量激增,它能让平滑肌组织放松—听起来不错,是不是?但不幸的是,这份放松名单中也包括了孕妇的胃肠道组织。放松的结果就是消化吸收的速度放慢,从而引起腹胀,产生许许多多的废气。
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第二:在怀孕第5个月左右,你妻子肚子里的宝宝已经慢慢地长大,她的消化系统还要同时处理另一个生命排出的废物,这就使消化的速度更加缓慢,产生更多的废气。哦,乖乖!
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越聚越多的废气会让你妻子觉得腹痛难忍,而要帮助她解决这些讨厌的废气也并非易事,因为她喜欢吃的食物绝大多数都是“排气大户”。传统的食物,比如豆类、汤菜、西兰花、卷心菜和菜花等,都富含一种叫做棉子糖的物质,它简直就是废气生成器。一些淀粉类食品,比如意大利面和土豆,也都会引起打嗝以及更尴尬的后果,更不必说一些富含纤维素的食品,比如燕麦麸和几种水果了。
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看来把制造废气的食物一概拒之门外是不可能的。那还有什么办法能阻止气体产生呢?你可以建议妻子少食多餐,而不是一餐吃饱,另外,不要在消化的同时吃东西、喝水或者躺在沙发上。除此之外,你只有从现在开始选择性耳聋,还有多给牧师备些茶点了。
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健忘
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