1700619083
1700619084
在这一阶段，你妻子可能会做一些十分生动的梦，这当然是因为她想的全是肚子里即将出世的孩子。她会在梦里把生孩子描绘成一件愉快而美妙的事。
1700619085
1700619086
腕管综合症
1700619087
1700619088
这是怀孕晚期容易出现的一种毛病，值得特别留意一下。腕管综合症（CTS）指的是腕部正中神经受到慢性损伤所引起的手部肌肉麻木、无力和疼痛感。
1700619089
1700619090
一般来说，这种病症到了晚上会更严重。由于孕妇体重增加、手腕肿胀，就更容易得这种病。虽然不是所有孕妇都会发病，但据估计，20%～60%的孕妇都难逃此“劫”，其中也包括症状不是很明显的。
1700619091
1700619092
对绝大多数患过CTS的孕妇来说，手腕酸痛算是暂时性的小毛病，孩子出生后不久它就会自行消失，但也有些孕妇的症状非常严重，甚至要持续到孩子一岁以后才能慢慢消退。
1700619093
1700619094
手指无力、麻木、酸痛、有灼烧感使腕管综合症成了许多准妈妈的噩梦。如果这种症状一直持续到宝宝出生，那就很可能会影响到妈妈抱孩子、给孩子喂奶等动作。
1700619095
1700619096
有的人觉得经常弯曲手指和手腕对恢复有好处，但也有人越弯曲，病症越严重，晚上睡觉的时候只好戴上特定的夹板。夹板可以保持手腕固定，起到缓解病症的作用。
1700619097
1700619098
对你可怜的妻子来说，第8个月可不是一段舒服的日子，不是吗？不过解脱的那一天也不远了。
1700619099
1700619100
写给男人的第一本怀孕书 [:1700616633]
1700619101
本月必做
1700619102
1700619103
定期敷药
1700619104
1700619105
痔疮，一个让人不太舒服的词，更是一种让人很不舒服的病症。如果你妻子有痔疮，你最好给她买点含金缕梅成分的药膏—一种纯天然的药品—定期敷用。这个你至少可以做到。
1700619106
1700619107
1700619108
1700619109
1700619110
抽点时间
1700619111
1700619112
不管你妻子是放下工作在家待产，还是仍在工作岗位上拼搏，从心理上来看，这段时间都相当关键，它标志着一个时期即将终结，另一个崭新的时期就要开始。
1700619113
1700619114
在这段时间里，你要对你妻子格外关怀。就算你为了把假期都攒在孩子出生以后使用，现在尽量不休息，也至少要抽出一天时间来在家陪陪她，尤其是在她已经停下工作以后。你的体贴会让她心存感激的。
1700619115
1700619116
尽量放松
1700619117
1700619118
离你们正式成为父母已经没有多少时间了。如果你妻子可以的话，尽量让你们这最后几个星期的“非孩奴”时光过得轻松自由一点吧。出去吃饭，去电影院，见朋友，睡懒觉……想干什么就干什么。
1700619119
1700619120
补充树莓叶
1700619121
1700619122
树莓的叶子里含有一种被称为“子宫补品”的物质。到了怀孕末期，孕妇每天补充一点树莓叶，可以增加子宫肌肉的力量，甚至能减轻分娩时的疼痛感，让分娩过程更顺畅一些。澳大利亚的科学家们做过实验，他们找来192位初次怀孕的准妈妈，分成两组。从怀孕第32周起，实验组每天补充1.2g树莓叶药片，而对照组每天服用一种对身体没有任何影响的对照药物。结果，吃树莓叶药片的幸运妈妈们分娩的第二阶段用时普遍更短—关于第二阶段指什么，你在下一章会有更多了解—而且用到产钳的几率也要低得多，只有19.3%，而对照组用到产钳的几率是30.4%。应该说：这种小学问是你在任何产前训练班里都学不到的—但它的确值得一试，不是吗？
1700619123
1700619124
刚开始时，你可以每天给她喝一杯树莓叶茶，或是吃一片树莓叶药片，然后再逐渐加量，一直到每天四杯茶或者两片药片即可。只要她愿意，在分娩过程中也可以喝这种茶。
1700619125
1700619126
写给男人的第一本怀孕书 [:1700616634]
1700619127
第9个月：出场时间到！
1700619128
1700619129
写给男人的第一本怀孕书 [:1700616635]
1700619130
只等大幕拉开
1700619131
1700619132
我们终于到了第9个月。现在你要做的，就是在椅子上坐好，大戏马上就要开始了。现在的问题是：像之前你熬过的那8个月一样，这个月也有4个星期，而且每个星期的每一天我们都要单独拿出来讨论。