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1700658751 ●与丽塔·所门(Rita Somen)一起进行快速改变信念技术(Psych-K)练习。
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1700658756 安慰剂效应:TED临床医生带你体验心理暗示的强大力量 支持
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1700658758 ●从我在治疗过程中不同领域的参与者那里获得支持。
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1700658763 安慰剂效应:TED临床医生带你体验心理暗示的强大力量 内心的指示灯
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1700658765 ●希望能够卸下伪装,在生活的各个方面做真实的自己。
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1700658767 ●安排去伊莎兰研究中心和克里帕鲁等静修中心的时间。
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1700658769 ●学习利用黛比·罗萨斯(Debbie Rosas)提出的基于感官的运动练习方法来进入到我的身体。
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1700658774 安慰剂效应:TED临床医生带你体验心理暗示的强大力量 社会关系
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1700658776 ●练习布琳·布朗在她的书和她在TED演讲中教授的“不完美的礼物”。乐意变得脆弱并暴露自己的缺陷,当我不再过分追求完美时,就能够进入更深层次的亲密关系。
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1700658778 ●停止试图拯救我所爱的每个人,以他们本来的方式无条件地爱他们,但抵制试图拯救所有人的冲动。
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1700658780 ●治愈我的“救世主”情结。首先充实自己,然后才能帮助别人。
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1700658782 ●列出我想要关注的每一个人,这样可以确保我是一个我所关爱之人的好朋友。把列表放在我的供桌上,每天看着它。
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1700658784 ●不奢望别人能够理解我,在社会关系中对我想要和需要的事情进行交流。同样直率地询问他人,他们想要从我这里得到什么。
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1700658786 ●经常无意识地与人达成协议。
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1700658788 ●遵循玛莎·贝克的建议,做一个人名列表,他们的意见为我所重视,停止关心不在名单上的人是怎么想的。
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1700658790 ●用“神奇的眼睛”(心灵对心灵)看待他人。
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1700658795 安慰剂效应:TED临床医生带你体验心理暗示的强大力量 工作/生活的目的
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1700658797 ●辞掉传统医学的工作。
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1700658799 ●克服我想要帮助疗愈同行的阻力,改变健康护理的付出和接受方式。
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