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如果你也是在生命中有重大的失落,无论是分手、离婚、失业、亲人好友离世,这本书都是一本对你“开卷有益”的好书。人生几乎是不可避免会发生各种让我们痛苦的事情,而真正痛苦的不是事件本身,而是我们对这件事的回应、反应。所以,对那些跟我以前一样幸运,到目前为止还没有体会过重大失落的朋友来说,本书也是一个非常好的“预防心理医学”,让我们的心理更加健康、坚强,就能够因应未来生命中的种种挑战,而不至于受到“重挫”。
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祝福所有生而为人的我们,在人生各种挑战中,能有足够的勇气和智慧,在每个失落当中,重建我们的心。
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强烈推荐这本《心的重建》!!
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亲爱的,在生命这场大电影中,
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你是中场插进来的,也会在中场离开,
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你所爱的人跟你一样。
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但是,爱是永恒不灭的,灵魂也是永恒不灭的。
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心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会 关于露易丝·海
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露易丝·海是美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家,被誉为“最接近圣人的人”她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式,认为每个人都有能力采取积极的思维方式,实现身体、精神和心灵的整体健康。
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露易丝的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的。她的童年在飘摇与穷困中度过,自幼父母离异,5岁时遭强暴,少年时代一直受到凌辱和虐待。她后来逃到纽约历经坎坷,成为一名时装模特,并和一个富商结婚,但1年后她又被丈夫所遗弃。1970年,露易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业。
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1976年她的处女作《生命之重建:治愈你的身体》出版,奠定了她在这一领域的专家地位。1984年,露易丝的代表作《生命的重建》出版,她的作品已被翻译成29种语言,发行5000万册,在35个国家广为流传。至今,《生命的重建》仍在世界各地热销不衰。本书《心的重建》是继《生命的重建》后露易丝·海极度重视的新作。
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1985年,露易丝创建了名为“海瑞德”的艾滋病救援组织。她还建立了”Hay基金会”和“露易丝·海慈善基金会”,帮助和支持艾滋病患者、被虐待妇女和社会最底层的穷苦人。她每月1期的专栏《亲爱的露易丝》发表在美国、加拿大、澳大利亚、西班牙和阿根迁等国家的50多种出版物上。
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露易丝·海帮助了千千万万人改变了健康状态,提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。
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心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会 书写缘起
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露易丝(Louise)和大卫(David)
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我们写这本书是为了探索我们是如何处理伤痛的,在承受形形色色的失去后,找到疗愈自己的方法,这些失去包括分手离婚以及死亡。伤痛是一种挑战,但使伤痛变得更加难以承受的往往是我们的想法。我们希望这本书可以增加你对失去的认识并拓展你的思维,让你在失落的时候能走向爱和理解。我们的目的是让你能充分感受伤痛,而不是深陷悲伤和痛苦中。
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伤痛是无须拯救的,它是生命中自然的一部分。精神不知道什么是失去,它只知道每个故事会开始,也会结束,但爱却永远不会结束。我们希望在阅读这本书时,这里面的文字可以让你感到舒适而平和。但是在需要专业帮助的情况下,这本书并不能取代它。我们祝愿你爱得更多、疗愈得更多。
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心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会 序言
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大卫·凯思乐
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