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有时,你因为无法找到积极的想法,而不得不处于当前的状态。所以当艾丹说“我妻子认为我们不应该在一起”,他不必跟这个想法做斗争,而应该转变成:
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虽然我妻子认为我们不应该在一起,
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但我依然爱她、希望她好好的。
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我以为我们还能结合为夫妻,但是生命还有更重要的意义
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所有发生的事都是注定的,我要用爱来打破旧有的思维模式。
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所有的事都是为了让我变得更好。
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艾丹对自己的未来有很清晰的憧憬,但是他不得不面对的是,当他拼尽全力,生活还是不按他所预料那样发展的现实我们都憧憬过未来,有些人称之为期待,有的人说事情该那样发展。无论我们怎么称呼它,我们都要意识到生命超脱于这些期待和憧憬,就像一句话说的:“人算不如天算。”
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有时候,人们在离婚后,会遭遇外部阻力,使得他们难以开始新生活;这些阻力通常来源于他人、社会甚至宗教信仰。
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莎伦(Sharon)是一名天主教医院神经科护士。虽然医院每天会为很多病人及病人家属做弥撒,但也欢迎医护人员在休息期间参加。莎伦经常牺牲她的午餐时间来参加弥撒。
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她和丈夫保罗(Paul)已经结婚22年了,突然有一天,保罗告诉莎伦他想离婚。莎伦不同意,同时提醒丈夫,作为虔诚的天主教徒,他们应该努力寻找其他办法解决他们之间的问题。但是,不论她怎么努力,保罗还是决定离婚,并提起了离婚诉讼。莎伦非常坚定地认为他们应该永远在一起,所以她告诉法官:“一切都错了!我们是虔诚的天主教徒,我们不应该离婚。”
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“尊敬的法官大人,”保罗反驳道,“当我妻子第一次反对离婚时,我同意一起协商解决。我们努力了几个月,但是现在我们还是站在了您面前,我虽然感到抱歉,但是协商并不能解决问题。我们有不可调和的分歧。”
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法官批准了他们离婚。一年后,莎伦还在告诉自己以及他人:“我们不应该离婚,上帝不赞成离婚。”
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这个案例里除了宗教方面,只要莎伦的自我肯定是“这一切都错了,我们不应该离婚,上帝不赞成离婚”,她就一直无法疗愈。对她来说,一些积极的自我肯定应该是:
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上帝知道怎样是最好的。
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上帝会处理好我的离婚。
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上帝会祝福我的婚姻,也会祝福我的离婚。
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上帝只知道爱,所以如果你已经离婚了,要明白上帝并不会把你看作“离异的人”,上帝只会把你看作一个需要被爱的世人。请这样想:即使你认为教会和上帝对你的离婚有异议,但你还有数十年的人生,你要怎么过这几十年?你想继续不幸福几十年吗?自责几十年吗?选择过什么样的人生,完全在于你自己。你可以让你的人生翻过“离婚”这一篇,然后开始新的充满慈悲、幸福以及爱的几十年。
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莎伦只有两种选择:要么余生都沉浸在伤痛后悔中,要么就完整地感受失去,然后相信自己的余生会变得不一样。明智地选择积极的自我肯定是非常有意义的。
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心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会 接受你自己
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那天是简(Jan)的第一个丈夫加布(Gabe)不在身边的母亲节,她感到前所未有的伤痛。她很伤心,因为加布为了别的女人——一个老女人,离开了自己,丈夫为了比她老的女人而离开自己,这让她的自我(ego)很受打击。她一直认为自己是一个完美的妻子,所以她不能理解加布为什么会如此对她以及他们4岁的儿子科里(Corey)。“我感觉自己被残忍地抛弃、很孤独、一无是处。”她回忆说。
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刷碗时,简回忆起他的丈夫往昔如何像女皇般待她。如果丈夫还没离开自己,那他今天应该会为她做一份特殊的母亲节早餐,并送她一份礼物,再一起出去远足旅游。但是今年,她是和科里两人在家洗着碗。处于伤痛中的她,觉得整个世界都崩塌了,她难以抑制地大哭了起来,计划着怎么结束自己的生命以结束自己的痛苦。这时,科里走进了厨房,用他的小手温柔地轻抚着她的肩膀。
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“怎么了?”他问。
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“我不能再这样了,科里。”她说,并迅速擦干自己的眼泪。
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