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然而，几个小时后，金姆还是去世了。
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一年半后，赖安坐在他的丧亲互助组（bereavementgroup里，陈述他一直以来的困扰：“我难以承受这种伤痛，因为我搞砸了。金姆和我约定好当她的时间到了，我就要放她走，要明白我们还会再相遇的。但是当她真的要去世时，我变得非常恐慌。我乞求她不要走，就是没有遵守我们的诺言。”
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赖安忘记了他只是一个普通人：生命是很宝贵的，而他深爱着他的妻子。在她去世之前，他可以说：“时间到了的时候我会放你走的。”但是当那一刻真正来临时，这些话并不是他真正想说的。他觉得羞愧，为自己说出他心里真正想说的话而自责。他感到非常内疚，并且认定妻子对自己很失望。
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在他的互助组里，他被问道：“如果金姆是那个在你病床前陪伴你的人并且对你说‘不要走’，那又会怎么样呢？你是会把这看作她没有信守承诺的表现，还是把这看作她太爱你了而无法和你说再见的表现？”
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生命是慈悲的、不带任何评判的，它知道我们所说出的话背后的本意，因为它关注的是我们内心里真正想说的话。生命听到的不是赖安拒绝放他的妻子离开，而是他对金姆的爱，即使他一直对自己重复说：“我说了那些话，所以我搞砸了一切。”
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赖安成功克服了他的伤痛，每当他对这件事感到不好受时，他都会用一些积极有爱的想法帮助自己，如：
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我不能这样说，因为我的爱是如此明显。
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如果这样想不起作用，赖安就会重复对自己说：
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我没能放金姆走是因为我深爱着她。虽然她已经走了，但是这份爱还是会继续，无论她在哪里。
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现在，我用我所有的爱放她走。
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心的重建：生命中的失去，就是重整命运的机会 有关生日、周年纪念日以及节日的伤痛
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生日、周年纪念日以及节日往往会代表着你和别人一起但是当我们所爱之人不再与我们在一起时，会怎么样？这些特殊的日子是见证我们共同生活的里程碑。虽然没人能改变爱人已去世的事实，但是在经历失去爱人后，我们如何看待这件事却会影响我们之后的生活。
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蕾蒂纳（Regina）是一位单亲妈妈，她非常宠爱她的女儿康妮（Connie）。康妮五岁时，她的爸爸就离开了她们。从此她们俩就开始了相依为命的生活。因为蕾蒂纳是一位大型连锁银行的营销顾问，所以她的工作时间比较自由，可以合理安排时间来多陪陪女儿。
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除了圣诞节和除夕，她们最喜欢的日子是生日。蕾蒂纳的生日是1月19日，而她女儿的生日是3月16日。随着年纪的增长，生日对蕾蒂纳并不算什么大事，她只是想利用生日向康妮传达：她很感激康妮的出生，并为康妮能来到她身边而感到高兴。
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当康妮还很小的时候，基本都是蕾蒂纳的朋友参加康妮的生日聚会。但是当康妮上学后，她开始邀请自己的小伙伴。一天，康妮问她妈妈：“为什么我们不庆祝你的生日啊？”
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蕾蒂纳说：“这是小孩子的活动。”
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“难道你出生的那天不重要吗？”康妮反驳道。
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“哦，也不是，但是……”
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康妮打断蕾蒂纳说道：“你朋友不是还办生日聚会吗？而且你也参加了。”
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蕾蒂纳意识到，她并没有什么好理由可以解释为什么她不庆祝自己的生日。所以之后，她们一年举办两次生日聚会，一人一次。康妮很喜欢这样，蕾蒂纳心想，庆祝一两年后，这件事就会过去的，毕竟举办生日聚会太费神、太麻烦了。
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但是几年过后，蕾蒂纳发现她很喜欢举办两次生日聚会。
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25年后，康妮30多岁，蕾蒂纳也50多岁了。康妮结婚了而且也有自己的小孩了。蕾蒂纳在郊区买了一栋小房子，离康妮家大概一个小时的车程。她把房子收拾了一下，开始在那里经营自己的小型营销顾问工作。这么多年，她们还保持着一起庆祝彼此生日的习惯。
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又过了15年，生日聚会的传统改变了。改为康妮和她的孩子们（也就是蕾蒂纳的外孙们）每年辛苦接送蕾蒂纳的朋友们来家里参加蕾蒂纳的生日聚会。而蕾蒂纳的朋友们都70多岁了，所以生日聚会变简单了，蕾蒂纳自己也更喜欢简简单单地喝点咖啡、吃点蛋糕的生日聚餐。
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