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我问自己我想要什么。
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霍默就像一位禅师：它可以坐下、凝视、乞求、流口水……它可以做到想做的一切，从没有失败过。它的毅力和韧性好到让人吃惊。人们总是无法拒绝给它好吃的、宠爱它、和它一起玩球。
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我付出以及接受了无条件的爱。
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付出以及接受爱，成为爱的导管，将爱传递下去。霍默很喜欢其他的狗，但是真正喜欢的还是人类，它经常围着人们到处嗅。没有什么能让它在外散步时被陌生人宠爱，更让它双眼发亮。它真的很喜欢人类。
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我不随意评判他人，也不随意评判我自己。
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不要随意评判你自己或者他人。大多数时候，霍默是一个真正的禅师：非常温暖、随和、惬意。它接纳每个人，但从不要求谁改变。
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很多人相信，当我们死后，我们还会和所有已经先我们一步而去的、我们所爱的人和宠物重聚。我们承认死亡会让你更加完整，而不是让你变得空虚。换句话说，当我们中的任何一人离开人世时，离开只是让我们少一副躯体而已，因为我们还会与所有我们所爱的、异常思念的人在某个地方重聚。
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让我们想象这样的场景：我们的宠物和往常一样取悦着我们。再看看它们的脸、摇晃的尾巴；听听它们的吠叫声、猫叫声、啾啾声、马嘶声或者咕噜声，感受它们所有爱的表达。当我们死后，我们将多么幸福。
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我拥抱我的宠物留给我的所有礼物。
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我感激我们一起经历的一切。
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我会永远爱我心爱的宠物。
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心的重建：生命中的失去，就是重整命运的机会 第六章 其他的爱，其他的失去
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除了分手、离婚以及死亡外，还有很多其他类型的失去但不是所有类型的失去我们都能感受到其存在，有些失去我们能感受到其存在，并且可以很容易辨识出来，比如流产或者失业；而有些失去却没那么容易辨识出来，比如工作不理想、配偶不完美甚至身材不完美。我们固然要为我们的失去而伤痛但是有时候，我们还要为那些一直没有实现的事或者不可能实现的事而伤痛。
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对很多人来说，这些失去伴随着他们大半人生，而实际上无论哪种类型的伤痛都需要检视和疗愈。比如说流产，我们很容易注意和袒露这种失去的存在，并且意识到非常有必要为这类失去感到伤痛，知道它们是真正意义上的失去，需要时间来疗愈。那些很难被发觉其存在的失去往往隐藏得很深，正因为如此，我们才会如此痛苦不堪。只有当你允许自己疗愈你的伤痛时，你才有可能发现曾经隐藏得很深的失去，因此，让我们照亮这些失去，意识到它们的存在，允许自己进一步疗愈它们。
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心的重建：生命中的失去，就是重整命运的机会 [:1700658979]
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心的重建：生命中的失去，就是重整命运的机会 不孕和流产
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生活中的某些事，我们往往想当然地认为必然会发生。比如，当小女孩在家里玩玩偶时，她们会想象当她们长大后，只要她们愿意，也能生小孩。但是她们不曾料到她们的身体会出现问题，导致无法怀孕或者很难怀上。她们也不曾预料到这件事会给她们带来无尽的羞耻感。如果一个女人无法怀上孩子，她可能会觉得无法完成作为女性的天职，或者觉得会让她的爱人失望。她可能不曾预料到会因为生儿育女的愿望落空而伤痛。
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简（Jane）打小就认为她有一天会成为一个非常棒的妈妈。很多年以后，她遇到了一个非常好的男人，叫唐纳德（Don-ald）。恋爱的时候，他们就互相达成共识，认为有孩子的家庭才是完整的家庭。
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结婚几年后，简和唐纳德觉得是时候考虑生孩子了，但是三个月后，她还是没有怀上。她决定再等几个月看看，如果还是没怀上，就去看医生。几个月过去了，她决定去医生那里看看，不过她没有把这事告诉唐纳德。