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我原！我自己，我让我们自由。
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我选择接受来自蒂米对我们无条件的爱的恩赐。
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几天后，谢丽尔开始感到轻松多了。她明白了这只特殊的猫将永远活在她心里，并且相信他们终有一天会在天堂相遇。
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关注我们的想法，对疗愈失去所爱之人的伤痛非常重要；对疗愈失去爱宠的伤痛也同样重要。我们用积极的自我肯定来提醒自己——我们的善良和本质（也就是宠物眼中的我们）。正是这些，才让它们无条件地爱着我们。伤痛时，我们往往会回忆以前，为什么我们没有注意到我们的猫喝了很多水，或者我们怎么能愚蠢到给它们吃不健康的食物。记住，我们的宠物吃过很多东西，但它们并没有因此而死。同样地，它们也曾非常渴过，但它们没有渴死。当我们用扭曲的思想回顾这些事，并把这些事归为害死它们的原因时，只会让我们更加确信自己“很坏”。
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蒂米提醒谢丽尔认识到事实真相：
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原谅你自己，你没有做错任何事。我知道你很爱我，而且我会永远活在你心里。
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当我们和别人的人生有交集时，他们只是我们人生中的过客。我们不知道这个过客会停留一个月、几年还是五十年。同样的，对于宠物也如此。或许最大的不同之处在于，有时候我们的宠物能感受到生命即将接近尾声。我们都听说过，当狗狗或者猫生病之后，它们会躲起来，把自己隔离起来，直到病好为止。如果宠物能感知到它们的生命即将结束，甚至能感知到致命的意外事故，那又会怎么样呢？下面叫霍默（Homer的狗狗的故事就是一个例子。
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霍默是一只精壮的狗，棕黑短毛，一双棕色大眼好像会说话。它的主人叫安迪（Andy），他永远记得改变霍默生命的那一天。
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“那天是星期五，”安迪说，“我心爱的霍默，我已经养了它十年了，在我们家门前被一辆汽车撞倒了，当场死亡。它肯定是没有看到那辆车，不然以它对这条路的熟悉程度，肯定能够避开那辆车。我的妻子和我伤心欲绝。我沉思，也每天对着镜子练习积极的自我肯定，我一直都知道霍默就要离开了，也做好准备让自己接受它慢慢地离开，可没想到它就这么突然地离开了。
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“这件事发生之后我一直在哭，甚至停下不哭不会超过二十分钟。有个周日下午，我找到了一位动物沟通师。动物沟通师告诉我，霍默让她转告我说，它一直试着告诉我它就要走了，但是我总是拒绝接受它传达出的这个信息。她说车祸只是它离开的一种方式，即使没有这辆车，它也会以其他的方式离开的。
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“霍默还说了，它陪我已经够久了。那天早上我写下了自己的内心经历。我曾与绝望做过斗争、与生活中大多数消极的想法做过斗争，而多数情况下，它是唯一一个看到我哭泣的伙伴。我知道它已经完成了帮助我的使命，因为我不再痛苦了，而它也要去其他地方做其他事了。我感到非常幸福，剩下的日子里，我也不再因它而哭泣。我可以看着它的玩具，看着院子以及所有它曾出现过的地方，感受它曾经在这些地方度过的快乐时光，而不再触景伤情、悲伤难过。”
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安迪还从他的脸书的个人主页和评论里收到了很多爱心和关怀。
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“我知道生日那天，脸书上自然会有很多人送来祝福。”安迪说道，“不过在脸书上发布一个宠物的死亡应该不会引起很多人的关注，但事实是它引起了很多人的关注，被霍默感动到的生命远超乎我的想象。我相信它还会继续感动更多的生命。”
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当我们的爱宠去世后，跟爱人去世一样，除了充分拥抱失去爱宠的伤痛外，它们还给我们带来了宝贵的一课。安迪曾每晚入睡前都会哭，直到某天入睡之前，他想到还会难过、伤痛就对自己重复说：
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我会记住霍默给我的所有礼物。
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就这样，他决定写下从他心爱的狗狗那里学到的所有积极的自我肯定。我们相信他那样做不仅仅是为了霍默，更多的是为了他们自己。
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心的重建：生命中的失去，就是重整命运的机会 霍默故事的启迪
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我将活在当下。
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这只狗教会我们当下是最重要的。霍默每天早晨都会跳下床，准备好迎接新的一天。它从不怨恨，也从不沉浸在过去。它像迎接一个老朋友一样，迎接生活的每一刻。
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我以第一次经历的心态对待每一件事物。
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霍默带着活力、兴奋以及开心面对每一餐、每一个问候、每一次散步以及每一个人。它的能量和热情非常具有感染力，为每一件事庆贺。霍默对生活有着很强烈的渴望。
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我问自己我想要什么。
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霍默就像一位禅师：它可以坐下、凝视、乞求、流口水……它可以做到想做的一切，从没有失败过。它的毅力和韧性好到让人吃惊。人们总是无法拒绝给它好吃的、宠爱它、和它一起玩球。
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