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认识自己，接纳自己
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认识自己，接纳自己 版权信息
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本书纸版由万卷出版公司于2010年9月出版
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作者授权湛庐文化（Cheers Publishing）作中国大陆（地区）电子版发行（限简体中文）
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版权所有·侵权必究
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书名：认识自己，接纳自己
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著者：（美）马丁·塞利格曼
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字数：206000
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电子书定价：24.99美元
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认识自己，接纳自己 [:1700661809]
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认识自己，接纳自己 推荐序 幸福可以学来，幸福可以到永远
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任俊 博士
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浙江师范大学心理系教授
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国际积极心理学学会理事
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当代心理巨匠
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1998年，他以史上最高票当选美国心理协会主席。他一针见血地点破了当代心理学发展的弊病，指出心理学不应该只研究人类的弱点和问题，而应该同时关注人类的美德和优势。他大力提倡建立一门研究积极的心理科学——积极心理学，并为这门新学科奠定了结构体系，他是全世界公认的“积极心理学之父”。
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1976年，他被破格晋升为宾夕法尼亚大学心理系教授，后来，随着无助感研究的深入，他发现“乐观”这种优秀的性格品质，也可以通过后天的学习而得，研究方向也逐渐开始从悲观转向乐观。
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1964年，他是宾夕法尼亚大学心理系的一名博士研究生，在一次失败的动物行为实验中，他发现并证明了心理“习得性无助”的存在，从而轰动了整个心理学界。
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到目前为止，他已经出版了21本书，发表了218篇关于人类动机和人格等方面的文章。
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他的名字是——马丁·塞利格曼。
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幸福几代人的书
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我一直期盼着有一天能把塞利格曼的著作介绍来中国，而这一天终于来到了！把塞利格曼的著作引入中国不仅意味着中国积极心理学的发展，同时这也意味着我们又多了些获得灵感和激励的机会。不管我们是因何种动机来阅读塞利格曼的著作的，但有一点非常清楚，那就是保持一个积极健康的心态对于我们的事业和成长都极为重要，而塞利格曼的著作恰恰能帮助我们做到这一点。
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