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更有甚者，有些人的频道甚至在工作玩耍时也在一直播放。这些人的问题被称之为强迫症。这个名称包含两层意思。一是在他们的头脑中会不停地出现某个念头和画面。他们被自己神经质的想法驱使着不停地重复某个动作。当有关肮脏的念头占据了频道时，这个人就会洗一个小时的手，或是不停地擦洗婴儿房，从地板到天花板，每天三次。甚至还有人因害怕手会沾上门把上的细菌，而用脚去开门。
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休斯是一个成功的企业家。在他生命的最后几年，他因害怕感染细菌而患上了很严重的强迫症，这使他成了一个隐居遁世者。他写了很多小纸条给他的员工，告诉他们如何避免细菌的传播。休斯很富有，所以他可以拥有足够的清洁工来执行他的清洁任务：他曾写过一份长达三页的备忘录，来教导他的员工们怎样开启水果罐头才不会让细菌跑进去。
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“开启者应该先用手去拧开浴室的水龙头，把水温调到不冷不热。然后在罐头上涂上肥皂，从顶部下面两英寸的地方开始用刷子狠狠地擦洗。洗的时候要先把罐头的商标撕掉，然后再反复擦洗罐头，以确保所有不干净的地方都被清洗干净，而且没有商标的残渣在上面。总之，确保罐头一尘不染。”
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这套繁琐的清洗罐头的仪式要消耗大量时间。如果你不像休斯那样有钱有势，那你只有亲力亲为了。有个40多岁的人每天早上四点半准时起床，只是为了彻彻底底地洗一次澡，这样她才能在八点准时去上班。她每次洗手至少一个小时，这使她的手部皮肤溃烂发炎，惨不忍睹。
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“检查者”们发现自己每晚都会多次醒来，起身去看煤气有没有关，或是门窗是否都关好了。曾有个男人每天驱车去他家附近同一个十字路口数十次，以确保他没有压死人。还有个女的总是盯着马桶看，以确保里面没有婴儿。
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你或是你周围的亲戚朋友中有人有强迫症倾向吗？你怎么能知道你在影音频道中听到的东西是正常的还是异常的？自我诊断是一件很冒险的事情，本书也不是一本诊断手册。我的目的是想给你提个醒，告诉你该注意哪些问题。如果这些问题已经发生了，我希望可以给你指明一条正确的解决之道。强迫症需要有专业的诊断才能下结论。下面有三个问题会提醒你是否应该去寻求帮助了。
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●这些想法是否惹人厌恶，扰人心智？它们是否强行进入了你的头脑？
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●这些想法是否发自于内在，并非受外界刺激而产生？
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●你是否觉得自己很难转移注意力或是这些念头一直在头脑中挥之不去？
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除了这些标准之外，下面这个量表也是一个很有效的测试工具。
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强迫症问卷
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本问卷由世界上最著名的两位强迫症专家杰克·拉奇曼（Jack Rachman）和雷·霍奇森（Ray Hodgson）编制的。通过此问卷你可以知道你是否存在需要解决的问题。经过他们的允许，我将它附在这里。
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请在每个问题下面选择“是”或“否”。所有的问题都无对错之分，也无娱乐的成分。不要花太多的时间去思考题目的意义。
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1.我尽量不使用公用电话，因为上面有很多细菌。
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是 否
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2.我脑中常常会冒出些肮脏的想法，而且怎么赶也赶不走。
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是 否
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3.我比一般人都更在乎诚实这个品质。
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是 否
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4.我常常迟到，因为我总是无法按时完成任务。
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是 否
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5.摸过动物后我整天提心吊胆，生怕被传染上疾病。
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是 否
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6.我常反复检查很多东西（比如煤气、水龙头或门）。
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是 否
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